第三课 发现自己-【学科术语】初中道德与法治七年级上册核心概念解释与训练（统编版）

目录 学科术语01：认识自己 1 学科术语02：自我评价 4 学科术语03：他人评价 7 学科术语04：接纳自己 10 学科术语05：做更好的自己 13 学科术语06：潜能 16 学科术语01：认识自己 正确认识自己，就是指一个人对自己有一个清晰的认知，而且与自身的实际情况相符。我们可以通过五个途径来认识自己： ①自我观察。 我们对自己各种身心状态和人际关系等的认识，即生理自我、心理自我和社会自我。如自己的身高、外貌、体态、性格、自己与他人的关系等方面的认识。在自我认识过程中，伴随着情感体验，比如由于身高、长相等外在的东西而引发的自豪、自信或自卑的情绪情感，以及，在自我认识、自我情感体验过程中，我们是否有目的、有能力、自觉的调节和控制我们的行为和想法，利用我们的元认知知识去解释情绪和行为，让我们能更好的掌控自己的人生。 ②他人评价。 所谓忠言逆耳，我们往往会忽视掉这些声音，但这些声音恰恰又是对我们有用的，能帮助我们正确认识自己的一副良药。在这个人人自危的世界，做朋友总比做敌人好，所以大多不会说实话，你也很难听到对你客观、正确、全面的评价了。我们需要主动出击，主动去寻求他人的反馈，虚心听取他人的评价，客观、冷静地分析他人的评价，以便我们从多角度来认识自己。 ③社会比较。 自我观察与他人评价难免会有各自的主观投射，因此，我们可以通过合理的社会比较来更好的认识自己。我们现在的自己与自己的过去、未来进行纵向比较，与同龄人或者有类似条件的人进行横向比较，通过更全面的纵横社会比较来正确认识自己。 ④社会实践。 我们可以通过参加各种活动，根据各种活动过程与结果来认识自己。如通过与他人的交流与合作来分析自己的各种能力，比如人际沟通能力，组织管理能力等。通过具体的社会实践活动分析自己的表现及成果，认识自身能力的优势和不足，更加客观的认识自己。 ⑤反思总结。 我们可以通过反思总结把对自己的认识写下来，最好是做一个详细的“自我认知”思维导图，分几块来构建框架，比如外在，内在，外在又可以分为外貌，身高，体重，体态等等，内在可分为认知，情绪，能力等等。认识自己是把握自己、发展自己和超越自己的前提。在成功路上，你的敌人永远只有你自己，只有认识自己并不断知晓自己的错误才会发现真正的自我。 正确认识自己，可以促进自我发展，每个人都是独一无二的个体，认识到自己的独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。 认识自己的意义在于可以更好地了解自己的优点和缺点，明确自己的兴趣和价值观，从而更好地规划自己的人生和职业发展，同时也有助于提高自我意识和情商，从而更好地应对生活中的困难与挑战。当发生问题时，首先应该深入思考问题的本质和背后的原因，寻找根本解决方案。其次，要积极主动地采取行动，如主动沟通解决问题，寻求帮助和建立有效的合作关系。最后，要及时总结和反思问题出现的原因，积累经验，不断完善自己的解决问题的能力。总之，认识自己可以帮助我们更好地理解自己和他人，更好地管理情绪和解决问题，从而更加成功地实现个人和职业发展。 1. 学会正确认识自己，也就是多看优点，不要太在意自己的缺点。 解析：此观点错误。学会正确认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。从全面的角度来认识自己，才能更好的了解自己，积极优化自己的个人素养，成为更好的自己。 2. 正确认识自己，只需要通过自我评价来进行就可以了。 解析：此观点错误。正确认识自己的途径有从生理、心理、社会等方面认识自己，自我评价和他人评价相结合。自我评价带有一定的主观性，具有很好的参考意义，想要正确认识自己，必须多方面认识自己，更加客观的看待自己，才能看到更完整的自己。 1．【2023.怀化中考题】老子说：“自知者明”，智者说：“自知之明是难得的知识”。这些告诉我们（    ） A．正确认识自己很重要 B．他人的态度与评价很重要 C．做更好的自己需要自我完善、自我发展 D．扬长避短，做更好的自己 【答案】A 【详解】本题考查正确认识自己的重要性。A：分析题文，自知者明意思是能够了解自己的人是明智的、聪明的，指要正确认识自己的能力。这告诉我们正确认识自己很重要；A正确；BCD：都不符合正确认识自己的题干主旨；BCD不符合题意；故本题选A。 2.【2023，云南2】“长相评价”“颜值打分”近来风靡各大社交平台，不少年轻网友在社交平台上晒出自己的照片，请求陌生网友在评论区为其长相进行“客观”评分。对此理解正确的是（ ） A. 他人的评价都是正确的，要虚心接受 B. 多把尺子量自己，活在别人的眼光里 C. 正确认识自己，理性面对他人的评价 D. 当局者迷，自我评价总是