第二章田径——-原地侧向推铅球-　教学设计　2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册

丰南区大新庄中学生体育课安全注意事项 基本要求： 1.课前做好准备运动，课后做好放松整理。 2.课前课后进行整队点名。 3.穿着紧凑的服装，鞋，禁止穿着有碍运动的服装。体育课必须衣着宽松合体， 最好是运动服，不要穿皮鞋或塑料底的鞋，应穿运动鞋。 4.听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习。 5.在做器械，高难度，危险动作时做好安全保护。 6.上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。 7.做练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高。 8.课前应检查场地，器材，课中提出安全要求。 9.每学期第一节体育课开始前请学生汇报身体状况，了解学生身体状况，如心 脏病、气喘等要事先汇报以便不参加体育课运动项目。 10.做动作时要小心，不可用蛮力。 11.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求， 也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时惯性很大， 精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。 12.上体育课时，口袋内不能放笔刀等尖利物品手上不能带手表衣服上不能带有 尖利的装饰品如胸针等，女生头上不能带发夹。要学会保护自己，不要在争抢中 蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则注意安全。 13.剧烈运动后不要立即停止要坚持慢走做好放松活动或深呼吸等使得心脏恢 复平静。不要立即大量喝水，遵循少量多次原则。 14.使用任何器材必须任课老师准予或在场。 15.上课前或上课中有任何身体不适，请务必即时确实告知任课老师。 16.上课前任课老师需详细解说动作正确要领及安全注意事项。 17.器械教具存在不安全因素时立即报告老师以便检修器材，维护运动安全。 18.为使学校老师能随时掌握学生身体状况，遇到偶发事件能做适当的处理，若 是学生有任何特殊疾病或禁忌，烦请家长或学生事先和老师沟通。 19.对于运动中腹痛、延迟性肌肉酸痛科学普及，明确产生的原因以及应对措施。 20.上课中出现的运动损伤予以及时处理、上报。 丰南区大新庄初级中学体育教案 水平： 年级： 学生人数： 授课教师： 第 课时 教学 原地侧向推铅球 内容 教学 1.学习原地侧向推铅球，使80%的学生基本掌握推铅球的技术要领。 目标 2.激发学生学习兴趣，并巩固技能，使学生在课中体验到健身的乐趣。 3. 学生的协调、灵敏、力量等综合素质得到较好的发展。提高学生体育意识。 重点 体会最后用力及压腕拨指 难点 蹬腿转髋的衔接 课的 教学内容组织教法及要求 时 次 结构 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 间 数 1、体委整队 1.教师准备好器 1.体育委员整队， 2、报告人数 材、观察指导学 检查汇报人数，遵 组织： 3、师生问好 生课前准备情 守课堂纪律。 中中第来中 4、检查服装 况。 2.队形：四列横队。 中雪市前年中 5、安排见习生 2.宣布目标、内 3.师生问好，认真 枣单束平华平 5 开始 6、宣布课的内 容、提出具体要 听讲，明确学习要 中书第第来 分 1 部分 容，提出要求 求 求。 钟 7、安全宣教（对 3.安全说教，体 于运动前、中、 育活动量力而 要求：精神饱 后身体存在或 行，安全为主。 满，快、静、齐 出现的不适及 时跟老师反映) 1.队列队形集 1.教师用口令指 1.学生认真慢跑， 组织： 中注意力练 挥学生成两列纵 根据老师提示喊出 枣枣市来来平 习 四面转 队（女生在前） 相应口号 重剪市来平平 法 绕篮球场慢跑两 2.学生跟随教师指 雪重市来 2.热身跑围 圈 令认真做出热身 重重重来来 着篮球场慢跑 2.热身操：教师 操。 两圈 领操并口令指 3.为接下来的课程 准备 3.热身徒手操： 挥，领操位置好， 做好充分的准备。 要求：学生积极 8 部分 a、扩胸运动 动作优美，口令 4.充分激活腰部肌 参与，做好每一 分 1 b、振臂运动 准确响亮。 群 个动作，认真热 钟 c、 体转运动 身，将身体调整 d、 弓步压 到最佳状态。 腿 e、侧压 腿 f、 体前屈 g、 活动手腕脚 踝 1.完整讲解示 1、教师讲解示范 1.学生认真听讲， 组织： 范： 及要求：强调注 按要求模仿动作。 ①握球-五指自 意体验蹬地、转 2.学生成体操队 来来变重中 然张开，将球放 髋、挺胸、伸臂、 形跟教师一起做， 在食指、中指、 拔指。 动作到位、技术熟 无名指根处，拇 2、教师示范位 练。3.学生认真模 指和小指扶在 置、动作以及讲 仿自我观察练习。 球的两侧，手腕 解要正确 4.学生听清练习内 背屈。 3、教师巡视纠正 容，明确要求 ②持球-左肩正 错误动作 5.学生遵守课堂纪 对投掷方向，将 4、学生示范教师 律 球放在锁骨窝 提问并完整补充 6.积极参与比赛 处，贴于颈部， 5、教师