第三章田径——发展短跑能力+击鼓接力跑-　教学设计　2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册

丰南区大新庄中学生体育课安全注意事项 基本要求： 1.课前做好准备运动，课后做好放松整理。 2.课前课后进行整队点名。 3.穿着紧凑的服装，鞋，禁止穿着有碍运动的服装。体育课必须衣着宽松合体， 最好是运动服，不要穿皮鞋或塑料底的鞋，应穿运动鞋。 4.听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习。 5.在做器械，高难度，危险动作时做好安全保护。 6.上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。 7.做练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高。 8.课前应检查场地，器材，课中提出安全要求。 9.每学期第一节体育课开始前请学生汇报身体状况，了解学生身体状况，如心 脏病、气喘等要事先汇报以便不参加体育课运动项目。 10.做动作时要小心，不可用蛮力。 11.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求， 也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时惯性很大， 精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。 12.上体育课时，口袋内不能放笔刀等尖利物品手上不能带手表衣服上不能带有 尖利的装饰品如胸针等，女生头上不能带发夹。要学会保护自己，不要在争抢中 蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则注意安全。 13.剧烈运动后不要立即停止要坚持慢走做好放松活动或深呼吸等使得心脏恢 复平静。不要立即大量喝水，遵循少量多次原则。 14.使用任何器材必须任课老师准予或在场。 15.上课前或上课中有任何身体不适，请务必即时确实告知任课老师。 16.上课前任课老师需详细解说动作正确要领及安全注意事项。 17.器械教具存在不安全因素时立即报告老师以便检修器材，维护运动安全。 18.为使学校老师能随时掌握学生身体状况，遇到偶发事件能做适当的处理，若 是学生有任何特殊疾病或禁忌，烦请家长或学生事先和老师沟通。 19.对于运动中腹痛、延迟性肌肉酸痛科学普及，明确产生的原因以及应对措施。 20.上课中出现的运动损伤予以及时处理、上报。 丰南区大新庄初级中学体育教案 水平： 年级： 学生人数： 授课教师： 第 课时 教学 内容 击鼓接力跑 教学 1. 使90%以上的学生能提高跑的能力： 目标 2.提高学生的反应能力和奔跑能力 3.培养学生自信、勇敢、坚强的精神品质。 重点 蹬地充分、摆臂迅速 难点 上下肢的协调配合 课的 教学内容组织教法及要求 时 次 结构 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 间 数 1.整队报人数 1.教师准备好器 组织： 材、观察指导学 1.值日班长组织组 年来平中中中 2.师生之间问 生课前准备情 员借好器材。 开来作中巾市 好 况。 2.体育委员整队。 平来平中中中 5 3.介绍本堂课 2.宣布目标、内 3.报告出動 来来平中中曾 分 1 的教学内容 容、提出具体要 4.见习人数等课前 △→教师 钟 开始 求 准备情况。 要求：集合整队 部分 4.安全宜教 3.安全说教，体 “快、静、齐” 5.安排见习生 育活动量力而 (对于运动前、 行，安全为主。 中、后身体存在 或出现的不适 及时跟老师反 映)》 1.绕球场慢跑3 组 织 圈 1.动作协调有力、 1.目视监督学生 到位 市开中重市市 2.身体各部位 跑步 2.学生积极参与 来来事中巾枣 拉伸 2.组织练习 3.各关节充分活动 来来中中重重 准备 ①头部拉伸 3.口令指挥 重重市市平平 事事事事重 8 部分 4.语言提示 中巾枣市中中 △→教师 1 ②肩背拉伸 中重市市市来 钟 ③腰部拉伸 事重枣事来平 要求：间隔两臂 ④大小腿拉 →教师 距离，前后对齐 伸 ⑤手腕脚腕 运动 组织： 往返击鼓接力 跑 1.听从老师指挥 比赛方法：规 1、 教师讲解示 2.遵守比赛规则 25 则：按顺序与迎 范 积极参与比赛 1 面跑来的同学 3.认真比赛，调整 钟 2、组织学生练习 击掌后跑出，跑 呼吸 基本 到终点击鼓1 两次跑回 3、正式开始比赛 部分 4、 教师做裁判 △→教师 要求：1、动作 正确，大方舒展 2、动作有力度， 有节奏 3、练习认真， 动作协调 1、放松活动 1.讲解放松的内 1.成四列横队 组织：成四列横 结束 2、教师点评， 容，示范动作口 2.充分放松 队 7 部分 总结本课的好 区 3.注意听讲 要求：遵守纪律 分 1 处和不足之处 2.小结本次课的 钟 3、收拾器材 学习情况 4、宣布下课 场地 1.田径场 生理 预计平均心率： 练习 预计练习密度：55% 器材 2.接力圈10个 密度 曲线 140次/分钟 预计 3.标志桶10个 课后 小结