3.1 同伴交往助成长 课件-2023-2024学年中职心理健康同济大学版

第3章 和谐关系，快乐生活 目 录 ONTENTS 建立良好师生关系 建立良好师生关系 同伴交往助成长 珍惜亲情，学会感恩 学习指南 了解同伴交往障碍的原因及与异性交往的原则和方法；了解师生关系中存在的主要冲突和表现；掌握校园暴力、预防艾滋病、拒绝毒品的有关知识和应对方法；知道亲情对健康成长的作用。 第3章 和谐关系，快乐生活 学习指南 学会与同学或同伴和谐相处，增强信任感、责任感和集体意识；学会积极主动 地与老师交往，促进师生相互理解，建立良好的师生关系；自觉抵制校园暴力和各 种不良诱惑，养成良好的生活习惯；尊重父母长辈，培养感恩的品德和行为习惯。 第3章 和谐关系，快乐生活 学习指南 区分友情和爱情的界限；能够辨别校园暴力和各种不良诱惑，以及各种积极和 消极的生活方式；体会感恩的态度和行为带来的变化。 第3章 和谐关系，快乐生活 第一节　同伴交往助成长 中职学生人际交往障碍会给他们的学习、生活、情绪、健康等带来一系列不良影响， 还会给他人造成困扰。我国已故的著名心理学家丁瓒教授曾经指出：“人类的心理适应， 最重要的就是对于人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调而 来的。” 　一、为何会有交往障碍 第一节　同伴交往助成长 1. 常见的人际交往障碍 交往 障碍 嫉妒 自负 多疑 自卑 羞怯 干涉他人 第一节　同伴交往助成长 自负的人只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。与同学相聚，不高兴时会不分场合地乱发脾气；高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个痛快，全然不考虑别人的情绪态度。 （1）自负 第一节　同伴交往助成长 　（2）嫉妒 有嫉妒心的人看到与自己有某种联系的人取得了比自己优越的地位或成绩，便产生一种嫉恨心理；当对方面临或陷入灾难时，就隔岸观火、幸灾乐祸，甚至借助造谣、中伤、刁难等手段去贬低他人，安慰自己。正如黑格尔所说：“有嫉妒心的人自己不能完成伟大事业，便尽量去低估别人的伟大，贬低他人的伟大性使之与本人相齐。” 第一节　同伴交往助成长 　（3）多疑 这是人际交往中一种不好的心理品质，可以说是友谊之树的蛀虫。具有多疑心理的人，往往先在主观上设定他人对自己不满，然后在生活中寻找证据，把无中生有的事情强加于人，甚至把别人的善意曲解为恶意。 第一节　同伴交往助成长 （4）自卑 美国心理学家的研究表明，一个人如果各项活动取得成绩而得到老师、家长及同伴的认可、支持和赞许，便会增强他们的自信心和求知欲，内心获得一种快乐和满足，就会养成一种勤奋好学的良好习惯。相反，他们会产生一种受挫感和自卑感。自卑的浅层感受是别人看不起自己，而深层的理解是自己看不起自己，即缺乏自信。 第一节　同伴交往助成长 心理学家研究发现，人人需要一个不受侵犯的生活空间，同样，人人也需要一个自我的心理空间。再亲密的朋友，也有个人的内心隐私，有一个不愿向他人坦露的内心世界。有的人在相处中喜欢询问、打听、传播他人的私事，这种行为就会引起别人的反感而不愿与其交往。 （5）干涉他人 第一节　同伴交往助成长 具有羞怯心理的人往往在交际场合或大庭广众之下羞于启齿或害怕见人。过度的焦虑和不必要的担心，使得他在言语上支支吾吾，行为上手足无措。长此下来，会不利于同他人的正常交往。 （6）羞怯 第一节　同伴交往助成长 2. 人际交往技巧 真诚关心同学 2 讲究褒贬手段 4 学会宽容待人 3 3 增加交往频率 3 1 保持人格完整 3 5 第一节　同伴交往助成长 （1）增加交往频率 人际关系要密切，彼此有一定的交往是其前提。生活中我们常可以看到，原来关系密切的两个人，后来由于交往少了，关系可能淡漠下来。反之，原来并不很熟悉的两个人，由于经常在一起活动，关系也可能密切起来。因此，在紧张的学习之余，不妨主动找同学聊聊天儿，讨论某些问题，交换一些意见，互相传递信息。 第一节　同伴交往助成长 希望得到别人的关心和注意是人的心理需要。当一个人感到周围的同学对他十分关心时，他心中便会有一种温暖、安全的感觉，就会充满自信和快乐。他受到别人的关心，同样也就会去关心别人，这样，相互间就容 易有一种亲密友好的关系了。 （2）真诚关心同学 第一节　同伴交往助成长 宽容别人对于搞好人际关 系也是十分重要的。生活中充满了矛盾，同学之间 难免有被人误解、嫉妒和被人背后议论等疙疙瘩瘩 的事情发生。睚眦必报，结果引来的多是“以牙还牙”的恶性循环；反之，如果你相信人的感情是可以诱导的，因而能宽容别人、礼让别人，“投之以桃”的话，别人迟早也会“报之以李”。 （3）学会宽容待人 第一节　同伴交往助成长 （4）讲究褒贬手段 为了搞好同学间的关系，还必须学会诚心地赞美同学。得到别人的赞扬是人的一种心理需要。赞美别人也并非一件难事，因为每个人多少总有一些值得赞美之处。当然这里所说