我想对你说教学课件 2023-2024学年高二心理健康课程

我想对你说 01 画话 心理小游戏 心动时刻 心动时刻 画话 1、选出两名同学在讲台上画画。 2、用不超过20个字的一句话，描述你们看到的图片。 3、描述的内容不要夸张，也不要杜撰，在图片上看到了什么就描述什么，尽量准确，言简意赅。 4、讲台上的画画同学根据听到的描述，画出画中的内容。 心动时刻 1、在讲台上画画的同学，看到原画，再看看自己画的画，如果是你自己，你会怎么描述这幅画？ 2、为讲台上画画的同学提供信息的同学们，看到讲台上同学画的画，你们又有什么感受？ 3、在生活中怎样的沟通才是良好的沟通？ 心动时刻 02 领略平和表达不同意见的艺术 YOUR TITLE HERE 心旅导航 行为类型的概念 什么是行为类型？ 一个人与他人相处时的态度和行为，对不同的态度和行为方式的归类，就是行为类型。 被动行为类型 攻击行为类型 肯定行为类型 1 2 3 认识行为类型 行为类型 被动行为类型 屈从于他人的要求，不愿意表达自己想法，委曲求全。失去自我，压抑，不能有效表达自己的愿望与需求。表现在语言上，体现为不敢说。 心旅导航 攻击性行为类型 由于受到愤怒的驱动，通常以操纵、威胁、责怪和斗争的方式胁迫他人，自我的欲望获得了满足，但是不受约束的表达与行动会伤害其他人。表现在语言上，多为不顾及别人的感受，咄咄逼人。 心旅导航 肯定行为类型 肯定行为类型 妥善沟通、能针对具体的问题，既能维护自己的权利，也能设身处地维护他人的权利。个体与他人都能在宽容愉快的情境下，有良好的互动模式。表现在语言上，彬彬有礼， 心旅导航 在与他人相处时，你主要属于那种行为类型？ 你平时是如何向他人表达不同意见的？ 思考 当他人向你提出不同的意见时，你的感受是怎样的？ 心旅导航 戴高帽 此次赞美中，同学们需要对戴“高帽”的同学表达一句真诚、准确、具体、实在的赞美，采用“我欣赏你，是因为你…”的句式。 被人赞美，你有怎样的感受？ 03 提高个体肯定行为技巧 心灵牧场 小M，19岁，来自偏远农村，学习刻苦，但个性自卑，平时沉默寡言，不擅长与人交际，有的同学拿他的家庭条件不好的情况开他的玩笑，虽然小M对此感到很生气，但是他不愿意与他人发生冲突，于是忍气吞声。日长月久，同学们认为小M这个人老实好说话，对小M说话的语气和态度越来越肆无忌惮......... 案例分析 被动行为类型 心灵牧场 被动行为类型 学会说“不” 使用“我”陈述，勇敢表达自己的感受 小X，做事情极有条理，控制欲很强，野心勃勃，希望所有事情的控制权都在自己手里，对身边的人要求苛刻，有什么事情不能得偿所愿，便会大发脾气，用各种手段达到自己的要求，不去理会别人的想法....... 案例 攻击型行为类型 攻击行为类型 先处理情绪，再处理问题 避免操纵，站在他人的角度 心灵牧场 注意场合 注意措辞 就事论事，具体到事件本身 心灵牧场 心灵牧场 思考 陈家楠生气时是如何表达愤怒情绪的? 作为被表达一方何久平又是什么样的反应？ 如果你是陈佳楠，面对何久平，你会怎样表达自己的愤怒？ 学会语言表达的艺术，让我们的生活多一点理解，少一点愤怒与责备！ 谢谢大家！ $$