第二章 田径——原地侧向推实心球 教学设计 2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册

体育与健康实践课教案 水平段 水平四 人数 32 单元位置 2-2 授课时间 9月12日 教学内容 1. 原地侧向推实心球 2. 身体素质练习 重点 用力顺序 难点 出手角度 教学目标 1. 认知目标：学生初步学习原地侧向推实心球技术，明确原地侧向推实心球的出手角度。 2. 技能目标：通过学习，80%的学生能够基本掌握原地侧向推实心球的技术动作，70%的学生能够做出原地侧向推实心球的正确出手角度。 3. 情感目标：通过学习培养学生自信、自强、坚持不懈的意志品质。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间 准 备 部 分 一、课堂常规 二、热身活动 1.体育委员整队 2.师生相互问好 3.报告人数 4.宣布本课内容和任务 5.检查服装 6.安排见习生 7.安全教育 1.组织学生围绕操场慢跑两圈 2.伴随音乐做徒手操 伸展运动 肩部运动 俯背运动 体转运动 踢腿运动 弓步压腿 踝腕关节运动 3.实心球球性练习 双手拨球 后抛实心球 实心球跪式抛掷 实心球托举 组织： 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求：快静齐，精神饱满 组织教法： 1.正面示范领操，简要讲解各练习要点 2.用口令指挥练习，教师声音洪亮，精神饱满，适时用语言提示学生动作要求 教法： 后抛实心球动作要领：1.双手抓握实心球，手肘上提，将球举过头顶。2.右脚后撤，双脚一前一后，支撑身体。3.腰部迅速挺直，双手迅速举过头顶，将球抛出。 后抛实心球图示 1’ 4’ 教学过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间 基 本 部 分 1.复习双手头上前掷实心球 2.学习原地侧向推实心球 重点：用力顺序 难点：出手角度 3.原地侧向推实心球辅助练习 4.原地侧向推实心球比赛 1.教师口令指挥组织学生进行预摆练习 2.教师口令指挥组织学生进行双手头上前掷实心球 3.教师纠正错误动作 1.教师示范并讲解原地侧向推实心球技术动作 2.教师讲解原地侧向推实心球技术重难点 3.提出问题探究原地侧向推实心球出手角度 4.学生分组练习最后用力动作，探究原地侧向推实心球出手角度 5.学生回答学习原地侧向推实心球的出手角度6.教师讲解正确的出手角度 1.教师指导学生进行原地侧向推实心球辅助练习 ①两人一组，满弓练习 ②对墙原地侧向推实心球，进行标记练习法，进行出手角度针对性练习。 2.纠正学生的错误动作 3.选优秀动作的同学进行展示 1.教师讲解比赛规则：学生动作正确则接力有效 2.比赛时教师纠正错误动作 1.跟随教师口令进行练习，体会预摆动作 2.跟随教师口令进行练习，体会双手头上前掷实心球技术动作 3.学生复习双手头上前掷实心球动作，教师纠正错误动作：出手时机掌握不好。解决方法：两人一组，体会胸带臂用力的感觉 1.学生认真观看并原地模仿 2.学生明确动作重难点 3.认真探究出手角度 4.分组练习 5.回答问题 6.认真听讲，理解正确的出手角度 立定跳远技术图示 1.明确满弓的练习方法 2.完整动作练习，体会动作的流畅性 3.在专项场地自主练习 5.改正动作 6.进行展示 1.学生明确比赛规则，按教师分组准备比赛 2.态度端正，挑战自我，惩罚最后一队“推小车” 3’ 5’ 5’ 4’ 一、素质练习 1.俯卧挺身：趴在体操垫上，双手扶耳，用背部肌肉力量带动上身向上挺。挺至最高点稍作停顿后回到起始状态。挺身时吸气，还原时呼气。 2.深蹲练习 1.教师讲解要求和内容 2.指导学生进行练习 3.有能力的学生可以适当增加完成个数 1.学生明确素质练习的方法及要求 2.态度端正，挑战自我，积极完成素质练习 俯卧挺身 4’ 结 束 部 分 1、 拉伸放松 2、 下课常规 1. 课后小结 2. 师生评价 3. 回收器材 1.教师口令结合示范引领学生做拉伸放松 2.教师总结本课学习情况，布置课后任务 3.宣布下课，师生再见，回实心球和垫子 1.学生跟随教师口令及示范进行拉伸放松 2.了解学生本课掌握情况，学生之间相互评价 3.师生再见，值日生整理回收器材 2’ 场地与 器材 实心球16个；垫子16个 预计平均心率：127±5次/分 预计练习密度：70% 学科网（北京）股份有限公司 $$