认识自己，发现自己 教学设计--2023-2024学年高二上学期心理健康教育

认识自己，发现自己 教学设计 【教学目标】 1）结合乔哈里窗，引导学生用发展的眼光地认识自己，树立积极的自我认知。 2）打破自我认识的盲区，改善自我认识的态度，增强自信心。 3）通过活动，引发未来学生的新的为自我认识行为。 【教学重难点】 重点：通过自我审视、他人回馈等方式，结合乔哈里窗，用发展的眼光，提升自我认知水平。 难点：如何将课堂所学所感迁移到实际生活中，完善自我认识。 【教学过程】 导入活动“卡说自己” 请同学们根据抽签所获卡片上的词来做自我介绍，卡片上的词是一些有趣的词。如“绝”“通”“菜”“卷”等。目的活跃气氛、引入主题。 板块活动 活动1：我眼中的自己 你对自己的认识？在词汇单中选择或补充合适的词，把它们贴在工作单的第一板块当中。 设计意图：此版块活动在于引导学生看到自己对自己的认识。这些认识有可能和后面别人给我们的评价一致或者不一致。 活动2：过去别人眼中的我 曾经，别人如何评价你呢？请选择被评价过的词贴在第二板块中。 设计意图：让学生明白，他人如镜子，我们对自己的认识来源于过去的人和事。 过去，他人对我的评价，我接受了，就成了我我自我认识的一部分（公开区）。他人对我的评价，有一些我不认可，不认可的部分可能是我的盲区。 活动3：现在别人眼中的我 请同学们互相赠送贴纸，贴纸词是你认为最能形容他的，或者你也可以在相应区域写上他的最令你印象深刻的、欣赏的地方。 设计意图：我们的自我认识在不断丰富中，从过去到现在。同学收获的背后支持，为什么有的多有的少？这与自我开放度有什么关系? 分享与评选 分享和评选出你收到的“最甜的”“最意外的”“最贴切的”“最深刻的”评价，并说出你的理由。 教师小结： 周围人像镜子一样，通过他们，我们对自己不一样的认识。有一些自我认识与他人对我们的评价一致或不一致，而还有些自我认识只有自己知道。另外，有的同学收获了很多的评价，有的同学则寥寥无几。 解读乔哈里窗 自我认识的模型——乔哈里窗 教师小结： 1.我们要勇敢打开窗户，多表达，展现真实的自己。——开窗 2.善用他人之镜，多询问，多接触，减少对自己的盲区。——明镜 只有开窗明镜，才可以找到更合适的定位、调整好角色去成就更好的自我。 未来的自己 通过今天对自我的探索，你有什么新的收获吗？会引发你对未来什么样的行动？请你把自己未来的可能行动画在、写在我们工作纸的第四个区域。 设计意图：第四部分就像是未知区一样，用行动展现未知的自己。 $$