内容正文:
体验人生的四季拼盘
劳动创造美好生活!
教学背景
在新时代中国特色社会主义教育的方向指引下,坚持五育并举,着重培养学生的劳动情怀、劳动意识和劳动能力。
通过劳动实践活动,提高学生的劳动索养,能够培养学生尊重劳动,尊重劳动者,牢固树立劳动光荣、劳动崇高、劳动美丽的思想观念,培育积极的劳动精神。
教育学生掌握基本的劳动知识和技能,正确使用常见劳动工具,以劳健体,以劳促智,全面发展。
亲身体验平凡生活,静看世间万物,品味精彩人生。
教学目标
1、了解体验人生的四季拼盘的食品烹饪实践,初步掌握基本的烹饪方法。
2、体会烹饪过程,分享烹饪成果,感受劳动使生活更美好!
重点
认真学习体验人生的四季拼盘的做法步骤,理解烹饪是一种调和的艺术。它不只为完美调和自然的食材、精确调出酸甜苦辣咸之五味,更可调和出人间无以伦比的美味关系。
培养良好的劳动习惯,用自己的双手打造舒适美好生活的意识。
让同学们懂得劳动创造了美好生活,劳动让生活变得更有意义!
过程
老师引入:
古人说色香味俱全。首先色,和颜色有关。也就是和美有关。一份美食端到你面前你是肯定是先眼睛看到。也就是以欣赏促进食欲。在视觉享受时味觉上也跟着享受。只有在精神上和心灵上双重满足才是烹饪美学的意义。
让我们了解一下吧:
熟悉食材
鸭舌
鸭舌(duck tongue),禽类鸭的舌头,可作食物原料,多用于制作凉菜,风味小食,通常制作蒜泥鸭舌等食品。
释义
鸟类的一科,有家鸭和野鸭两大类。嘴扁腿短,趾间有蹼,善游泳,肉和内脏可食用。
美食制作
家常做法
食材:鸭舌200克。
调料:酱油1/2杯、冰糖、茶叶各1大匙、桂枝2片、八角4粒、草果2粒、丁香数粒。
步骤:
1、鸭舌氽烫1分钟,盛起备用;
2、调味料(茶叶除外)煮20分钟,加入茶叶,再煮5分钟,过滤后取汁;
3、翻滚调味料,下鸭舌煮5分钟,小火再滚1小时,待凉盛出即可。
技巧: 可使用任何口味的茶叶,鸭舌只需要煮片刻。
鹅胗
鹅胗
鹅胗即鹅胃,形状扁圆,肉质紧密,紧韧耐嚼,滋味悠长,无油腻感,是老少皆喜爱的佳肴珍品。鹅胗的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁等矿物质。用鹅胗爆炒或卤制的菜口感脆爽且不油腻,最主要它是养胃佳品,在美味待客菜中,多吃也不伤胃。
鹅胗
主料
200g鹅胗 100g花椰菜 50g胡萝卜
配料
300g老卤 3g盐 3g鸡精 5g生姜 3ml料酒 10g红薯粉 3g白糖 15ml水
做法
1鹅胗洗净,先切片不切断根 2再纵向切成花状不断根
3烧开水加入生姜片和料酒,将鹅胗沸水去腥味煮成菊形
4将老卤用水化开,熬煮2分钟 5将鹅胗放入卤水里小火煮8分钟出锅晾凉
6胡萝卜切成条状飞水断生后,过凉开水备用 7花椰菜摘小节沸水断生后,过凉开水备用
8将鹅胗、胡萝卜条和花椰菜装盘
9用红薯粉、糖、盐、鸡精加水调成芡汁,炒亮 10用小勺舀芡汁浇在菜上即成
花生米
花生米
花生仁是指去掉花生壳的那部分,事实上是花生的种子,整个的花生叫做果实,荚果。也叫做花生米又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益,可延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋媲美。
花生米
营养分析
作为一种营养食物,花生仁含有大量的蛋白质、脂肪和热量。生花生仁含有大量的维生素B1、烟酸、镁、钾、泛酸、铜、锌、磷和铁
营养价值
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;
2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效;
3. 花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病;
香芹
香芹
香芹(Libanotis seseloides (Fisch. & C. A. Mey. ex Turcz.) Turcz.),伞形科岩峰属多年生草本植物,高30-120厘米。根颈粗短圆柱状,灰色质地坚实;茎直立或稍曲无毛或短柔毛;叶有长柄短毛呈椭圆形;伞形花序多分枝,花瓣白色椭圆形;果呈卵形略扁;花期7-9月,果期8-10月。
香芹
主要价值
药用
据《本草纲目》记载:芹菜有保血脉、益气消热、利大小肠、甘凉清胃、涤热祛风、利口齿咽喉、明目的作用。香芹还可以降血压、防治糖尿病、补铁和维生素C。唐朝诗人杜甫曾赞其“鲜鲫银丝脍,香芹碧涧羹”。
香芹具有降血压、镇静、健胃、利尿等功效,是一种保健蔬菜。
食用
香芹可生食或用肉类煮食,也可作为菜肴的干香调料或做汤及其他蔬菜食品的调味品。叶片大多作香辛调味用,作沙拉配菜,水果和果菜沙拉的装饰及调香。
胡萝卜
胡萝卜
胡萝卜(Daucus carot