第三课 发现自己（知识梳理）-【同步备课】2023-2024学年七年级上册道德与法治同步备课金牌课件（统编版）

2023年秋七上道法第三课 发现自己 知识梳理 一、认识自己 1.正确认识自己有什么必要性？P26 进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且越来越关注自我。 2.正确认识自己有什么意义？P27 ①正确认识自己，可以促进自我发展，有助于我们增强自己的信心，更好地发展自己的能力。 ②正确认识自己，可以促进与他人的交往，更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。 3.怎样才能正确认识自己？（3方面+2途径）P28-30 ①从生理、心理、社会等方面来认识自己。 ◆理解： 从生理上：如身材、相貌、体能、性别等。从心理上：如性格、气质等。从社会上：如家族或班级中的角色等。 ②通过自我评价来认识自己 ◆自我评价的意义？ ①能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑。②能帮助我们调节和控制自己的行为。 ◆自我评价的方法？ 自我观察和分析、与他人比较。 ③通过他人评价来认识自己。 ◆他人评价的意义？ ①他人评价是我们认识自己的一面镜子。②他人评价有助于形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 ◆如何正确对待他人评价？ ①态度上：要重视他人的态度与评价，客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价。 ②方法上：用心聆听、勇于面对、平静拒绝。 二、做更好的自己 1.为什么要接纳与欣赏自己？P32 ①世界上没有完全相同的两个人。 ②我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 ③随着对自己认识的不断深入，我们头脑中的自我形象也会越发清晰。 2.我们应该怎样学会接纳自己？P33 ①接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在也接纳自己的过去。 ②接纳自己，需要乐观的心态、勇气和智慧。 ◆原因： 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。 3.我们应该怎样学会欣赏自己？P33-34 ①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励和自我奋进。同时学会欣赏他人，向他人学习、与他人合作。 ③欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。 4.我们应该怎样做更好的自己？P34-36 ①要扬长避短。利用自己的优点和长处，展现自己的才华。 ②需要主动改正缺点。自我完善、自我发展。 ◆改正缺点的方法【P35方法与技能】 ①具体描述自己的缺点。②从最容易改正的缺点开始。③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。④请一个自己信任的人来协助。⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。 ③需要不断激发自己的潜能。 ◆怎样激发自己的潜能？P35 ①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。③通过积极合作，与他人共同完成任务。 ④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 ( 2 )原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ $$