必修第二册 Unit 2 Be sporty， be healthy-【学易优】2024年高考英语一轮总复习（牛津译林版）

必修第二册 Unit 2 Be sporty,be healthy 单元词汇串记 阅读下面的短文，其中黑体词为本单元重点词汇，然后在空白处填人1个适当的单词或括号内单 词的正确形式 If you want to start doing exercise,you have just taken your first step towards a new and 1 (improve)you.Physical activity increases the 2.(efficient)of your body and is also 3. (benefit)to your mental health.Firstly,when you plan an exercise routine,the first thing to consider is 4. you expect to improve:heart and lung efficiency,muscle strength or 5. (flexible).Above all,choose activities you enjoy 6. in this way, you are more likely to stick with them.Secondly.7. (help)your muscles recover and re- pair themselves after exercise,you need to eat foods rich 8. protein.Thirdly,to prevent soft tissue injury,make sure that you wear proper clothes and 9. (equip)when exerci- sing.Finally,remember to warm up before exercise and stretch at the end of your workout.Now you know the benefits of exercise and how to do it 10. (safe)and effectively.What are you waiting for? 单元知过美 ◆◆◆ 限时20分钟 」，单词拼写一完成词块并背通 3.gymnastics m.体操，体操训练~ adj. 1.do for the body对身体大有好处 体操的，体育的→ .体育馆，体操馆→ 2.have better systems有更好的免疫 心.体操运动员 系统 4.energy n.能，能量：精力：能源~ adj. 3. your muscles舒展肌肉 精力充沛的→ ad.精力充沛地：积 4.encourages development促进骨骼 极地 发育 5.injury m.伤害，损伤一 .伤害，损伤→ ad受伤的，受损害的 5.cat foods rich in 吃富含高蛋白的食物 6.prevent vf.阻止，阻碍→- .阻止：预防 6.at lower risk of 低患病风险 7.equipment n.设备：配备：装备→ 以.装 1 stress减轻压力 备，配备→ adj.装备齐全的 8. water弥补水分 8.lack n,缺乏，匮乏，短缺t.&i,没有，缺乏，不 Ⅱ.单词派生一写出派生词并背诵 足，短缺· adj.缺乏的，不足的 1.congratulation m.祝贺，恭喜：贺辞：恭贺→ 9.announce v.宣布，宣告；通知→ n.宣 .祝贺，恭喜 布，宜告 2.assume v,假定，认为：承担（贵任），就（职）一 10.update vh.使现代化，更新：向…提供最新信 adj.假设的→ .假定，假设 息→ adj,更新的，现代化的 36 必修第二册Unii2 1l.athlete m.运动员- adj.运动的，运动 N,完成佳句并背诵 员的 n,竞技，体育运动 1.制订锻炼计划时，首先要考虑的是你期望在哪些 12.hesitate vi.犹豫，迟疑→ .犹豫， 方面有所改善，是心肺功能，肌肉力量还是柔韧 踌露 性。（不定式短语作后置定语） 13.admit v.&.vi.承认：招认：准许进入：准许加入 When you plan an exercise routine, ad.公认的，被承认了的 adu.诚然，公认- 九.承认：入场 heart and lung efficiency,muscle 费：准许进人 strength or flexibility. 14.inspire vt,激励，鼓舞：启发思考：使产生（感觉 2.最重要的是，选择你喜欢的活动，因为这