内容正文:
醉氧反应及其原因
先看一道试题:
“醉氧”(也称低原反应)是指长期在高海拔地区
工作的人,重返平原居住后会再次发生不适应,从而出
现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状。下列
叙述错误的是()
A.醉氧是外界环境的变化导致内环境的化学成分发生
了变化
B.与血红蛋白、血浆蛋白一样,氧气也是内环境的组
成成分
C.患者发生严重腹泻后,补充水分的同时要注意补充
无机盐
D.醉氧说明内环境稳态是机体进行正常生命活动的必
要条件
解析:醉氧是外界环境的变化即氧气含量的突然增
加导致内环境中氧气含量发生变化的过程,A正确;血
红蛋白是存在于红细胞内的蛋白质,不属于内环境的组
成成分,B错误;患者发生严重腹泻后,除了丢失水分
外还丢失大量的无机盐,因此补充水分的同时要注意补
充无机盐,以保持渗透压的稳定,C正确;机体各种生
命活动的正常进行需要在一个相对稳定的环境下进行,
因此醉氧说明内环境稳态是机体进行正常生命活动的必
要条件,D正确。故答案为B。
这道试题以“醉氧反应”为素材考查内环境及稳态。
平时经常会说起高原反应,是人体急速进入海拔
3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不
适,是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛,失
眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等,头痛是最常见的症
状。
但“醉氧反应”平时很少听说,且教材中也没有提
到。
那么,什么是“醉氧反应”?原因是什么?
醉氧反应又称低原反应,是一种正常的生理性适应
反应。进入高原后,人体各系统器官会发生不同程度的
功能、代谢和结构改变,以适应高原环境。返回平原后,
各系统器官会再次发生改变,以重新适应平原环境。
由于机体适应了高原地区的低氧环境,重新进入氧
气含量相对高的地区,相对低海拔地区而言,过多的红
细胞仍然在人体内高效率高质量的运送氧,这样就会再
次出现机体的不适应,从而出现头晕头昏、疲倦无力、
嗜睡或失眠、胸闷心悸等不适症状,就像喝醉了酒一样。
醉氧反应的严重程度与人群在高原居住的时间,以
及所处的海拔高度相关,多数人在1-2周内会逐渐自行
缓解。
醉氧反应的机制:
主要是由于在高原环境中,人体内的血红蛋白会代
偿性的增高,到达平原地区以后,高浓度的血红蛋白仍
然在高负荷的运转氧气,而此时机体对氧气的需求会大
大减少,而机体还没有适应这个高氧环境,红细胞仍然
在高效率高质量的运送氧,从而造成体内氧过剩,出现
氧中毒反应。
基本上,有醉氧反应的人,在度过两周的时间之后,
醉氧的症状就会消失,不再有醉氧反应。但是也存在部
分个例,哪怕回到了平原住了几年了,还会出现血红蛋
白含量降低、心率减缓等症状,对身体产生不良影响。
根据科学研究,氧气本身可以在没有催化酶的作用
下和不饱和脂肪酸发生化学反应,这种化学反应会破坏
细胞生物膜内的磷脂,损害生物膜及其功能,以致形成
细胞透明性病变、纤维化,大面积细胞损伤造成进皮肤、
神经、组织、器官等损伤这个过程叫做脂质过氧化。但
脂质过氧化是有发生条件的,在标准大气压下,一般在
氧气的浓度超过60%的时候才会发生。接近于这个数字
的时候对身体也是有危害的。所以氧气浓度高了对身体
也是有害的。
从高原地区返回平地产生的醉氧反应缓解:
休息和睡眠:充足的休息和睡眠可以帮助身体适应
低氧环境,缓解醉氧反应。
补充水分:多喝水可以帮助身体排出多余的氧,缓
解醉氧反应。
饮食调整:多吃一些抗氧化的食物,如苹果、番茄、
橘子等,可以帮助身体代谢多余的氧,缓解醉氧反应。
适当运动:适当的运动可以促进身体的代谢,逐渐增加
活动量,缓解醉氧反应。