内容正文:
2023年的韩旭迎来了篮球生涯的高光时期,她在不断收割冠军。韩旭帮助四川女篮实现历史性突破,夺得队史第一个WCBA冠军。她帮助中国女篮在亚洲杯终结日本女篮五连冠,重新登上亚洲之巅。如今在家门口的大运会上,率领中国女篮站上世界大运会最高领奖台。
身高2米07的韩旭是上天赐给中国篮球的瑰宝,她身高臂长,还有全面的身手,进攻手段很丰富,防守也足够出色,非常适合担当内线支柱。
新课导入:
亚洲女篮MVP韩旭
今天我们一起走进韩旭,学会《做更好的自己》!
第一单元 成长的节拍
第三课 发现自己
3.2 做更好的自己
1.政治认同:通过教学活动,把知识学习、能力发展、情感培养结合起来,使学生在活动中认识到如何做更好的自己。
2.道德修养: 提高学生合作学习和探究、交流的水平。
3.法治观念: 认识到每个人之间潜能的异同,了解发掘自身潜能的方法,做更好的自己;培养学生良好的品格,发现自我、完善自我。
4.健全人格:引导学生正确认识每个人之间潜能的异同,掌握改正缺点、发掘潜能的方法,不断完善自我,树立积极向上的人生态度。
5.责任意识:引导学生在日常生活中主动去做更好的自己,并提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力。
核心素养目标:
教学重点:学会接纳和欣赏自己。
教学难点:掌握做更好的自己的方法。
自学导航:
第二章
一、接纳与欣赏自己
1.我们为什么要接纳和欣赏自己?
2.如何接纳自己?
3.如何欣赏自己?
二、我要飞得更高
4.如何做更好的自己?
一、接纳与欣赏自己
莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上,说自己长得丑:小时候村里很多人当面嘲笑他:“你瞧你那个熊样!”学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打他。莫言为此常常流泪,母亲却对他说:“儿子,你不丑,你不缺鼻子不缺眼,四肢健全,丑在哪里?只要你心存善良,多做好事,即使是丑也能变美。”
莫言的故事给我们什么启示?
一、接纳与欣赏自己
我们每个人都是独一无二的,因此一定要接纳与欣赏自己!
1.我们为什么要接纳和欣赏自己?
①世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
②随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
一、接纳与欣赏自己
但事实上,我们每个人又都是不完美的,该如何面对呢?
课堂调查:根据你的第一感觉进行选择
非常满意 基本满意 不满意
长相
自信心
学识
脾气
身材
意志力
性格
接纳
欣赏
一个渔夫从海里捞到一颗大珍珠,他欣喜若狂。可拿到家里一看,发现珍珠上有一个小黑点。渔夫觉得很不舒服,他想,如能将小黑点去掉,珍珠将变得完美无缺,成为无价之宝。渔夫便开始去掉黑点,可剥掉一层,黑点仍在,再剥掉一层,黑点还在,剥到最后,黑点没了,珍珠也不复存在了。
一、接纳与欣赏自己
2.如何接纳自己?
①接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
这个故事告诉我们什么道理?
马云说:“我长得不丑,只是比较特别,像外星人而已。”他能够接纳自己的外貌,创办了阿里巴巴,成为中国电商巨头。
②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
一、接纳与欣赏自己
林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑陋,常常被政客所讥笑。有一天,他的一位政敌遇到他,开口骂道:“你长得太丑陋了,简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说:“先生,你应该感到荣幸,你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”
①接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳优点,也接纳不完美;既接纳性格,也接纳身材、相貌;既接纳现在,也接纳过去。
②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
2.如何接纳自己?
一、接纳与欣赏自己
欣赏自己
也许你想成为太阳,可你却是一颗星辰;
也许你想成为大树,可你却是一株小草;
也许你想成为大河,可你却是一条小溪;于是你徘徊,你忧郁,你自卑。
和别人一样你也是一片风景.
也有阳光,也有空气,也有寒来暑往,
甚至也有别人未曾见过的一颗青草,
甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣……
做不了太阳就做星辰,在自己的星座发热发光;
做不了大树,就做小草,以自己的绿装点希望;
做不了伟人,就做实在的自我,
平凡并不可悲,关键的是做最好的自己。
不必总是欣赏别人,也欣赏一下自己吧!
多给自己一点信心,送别过去的岁月,只要明天还在,
只要热爱生命,即使有云的日子,你也能够真正的跨越自己!
思考:从这首诗歌中得到什么启示?
学会欣赏自己
诗歌欣赏
一、接纳与欣赏自己
一位农夫有两只水桶,他每天都去河边挑水。两只水桶中有一只有一道裂缝,因此每次到家时这只水桶总是会漏得只剩下半桶水,而另一只桶却总是满