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第四节
体温稳定的调节
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[学习目标]
1.简述体温的概念、产热和散热的途径。
2.概述体温的调节过程。
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必备知识自主学习
核心要点合作探究
课堂检测巩固演练
课时作业素养达标
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必备知识自主学习¢
1.产热和散热的平衡
(1)体温:是人体体核
部位的平均温度。
(2)常用测量部位:直肠、口腔和腋窝
。
其中
肠温度最接近
人的体核温度。
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(3)热量平衡
代谢产热(细胞代谢)
物理性散热(辐射、
传导、对流、黻)
反射性产热(战栗)
产散
热热
行为性产热(运动等)
行为性散热
(减少衣物等)
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(4)人体的产热
①热量的主要来源:是由糖类、
脂肪和蛋白质等有机物在细胞代谢时
产生的。
②
是指受试者
禁2h之后,在室温
概念
20~25℃的环境中处于清醒、静卧、
基础
精神放松的状态
状态
特点没有能量的输入,也没有做功,人
体所释放的能量全部转变为热能
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③基础代谢:体内能量的消耗只用于维持
基本的生命活动,能量代
谢比较
稳定这种状态下的能量代谢称为基础代谢。
④人体最主要的产热器官是
肝和骨骼肌
⑤产热途径:细胞代谢产热、骨骼肌运动产热和骨骼肌舞
立
热。
(⑤)人体的散热
皮肤
①主要散热部位:
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②散热途径
a.外界温度低于体表温度:主要通过辐射、传导和对流等方式散热。
b.外界温度等于或高于体表温度:主要通过汗液
发
散热。
c.其他散热途径:呼气、排尿、排便等。
③人体调节散热的方式
a.人体是通过调节皮肤的
血量来控制皮肤散热量的。
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b.炎热环境下,皮肤血管
涨,
血流量
增多,
散热量
加
c.
皮肤血管收缩,血流量减妙,散热量减妙
寒冷环境下
通过热量的逆流交换系统,减少热量散失
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2.体温稳定的调节
(1)调节方式:神经一体液
调节。
(2)寒冷环境
肾,肾上腺素、去
腺
甲肾上腺素
产热
垂
状
甲状腺
增加
下丘
→
激素
寒冷环境
冷感受器
脑体
→
温调
→骨骼肌战栗
热
繁
中
枢
皮肤血管收缩,血
流量减少
散热
→汗腺分泌减弱
减少