《健美操小组合》 2课时 教学设计-2022-2023学年中职体育

2023年音体美教师教学设计 课题 《健美操小组合》 2课时（90分钟） 教 学 目 标 认知 目标 通过对健美操基本步伐和手型的学习，使大多数学生了解健美操,各种组合动作技术。了解健美操的特征及锻炼价值，并能主动参与学习练习。 情感目标 培养学生对健美操的兴趣，树立正确的审美观，提高自信，并提高学生的团队协作意识，塑造形体、发展力量、灵敏、协调等体能。 技能目标 发展学生动作的协调性、腿部力量和健美操动作的灵活性。掌握教材中健美操单个动作及组合动作，中职学生学会运用健美操进行健身活动。 思政目标 （1）能正确理解国家教育部关于中职教育《体育与健康》教学的意义，提倡全民健身，加强体育锻炼，提高学生身体综合素质。 （2）在小组教学中，能培养学生团结合作的精神. （3）每日进行健美操练习，可以锻炼学生吃苦耐劳、积极向上、持之以恒的精神。 教 材 分 析 重点 学生对健美操组合动作的掌握 难点 健美操基本组合动作与音乐有机结合 教具 健美操房一间、音响一个 教 学 方 法 教法 镜面、侧面、背面教学 学法 教师为主导、学生为主体 自主学习、探究学习、合作学习 教 学 部 分 教 学 部 分 教 学 部 分 部分与时间 教学内容 教师活动 学生活动 效果 目标 开 始 部 分 10 分 钟 课堂常规 1.体育委员集合整队，清点人数。 2.师生问好，检查着装。 3.宣布本次课的内容、任务、及要求。 4.安排见习生（要求见习生在学习动作时跟班练习，素质练习时见习 一．教学组织过程 1．点名 2.宣布课的内容 及任务。 3．提出本课要求，安排见习生。 4．领做专项准备活动 二．方法： （1）讲解示范 （2）语言提示 （3）观察法 组织： ************ 见习生 * * * * * * * * * * 学 * * * * * 生 * * * * * Δ教师 1． 了解本次课所要完成的内容及要求 2．见习生站在最后一排跟班活动。 1．集合迅速，队伍整齐。 2．注意力集中认真听讲，明确本次课的要求。 3．准备活动充分，到位，调整各关节、肌肉及神经系统，为下一部分的学习做好准备。 基 本 部 分 70 分 钟 1、 准备活动： 1、 高抬腿跳 2、徒手操练习 1）头部运动 2）肩部运动 3）体转运动 4）膝关节运动 5) 压腿 2、 学习健美操小组合动作 ( 1 )并步+上步吸腿 1.并步：一脚迈出，另一脚随之并拢屈膝点地；再向反方向迈步。 (1*8拍) 技术要点：两膝保持弹动。 2.上步吸腿：一脚迈出一步，另一腿后屈，然后向相反方向迈步。 (1*8拍） 技术要点：经过屈膝半蹲，支撑腿稍屈膝半蹲，后屈腿的脚跟靠近臀部。 （ 2 ）V字步+后交叉 1.V字步：一脚向前侧迈一步，另一脚随之向另一方迈一步，然后依次退回原位。(1*8拍） 技术要点：两腿膝、踝关节始终保持弹动状态，分开后成分腿半蹲，重心在两腿之间。 2.后交叉：右脚向右侧跨一步，左脚跟上并在右脚后交叉，右脚向右跨一步，左脚并右脚，返回动作相同方向相反。(1*8拍） （3）组合： 并步+上步吸腿+V字步+后交叉 (4*8拍) 教学与方法： 1、指挥学生高抬腿跳 2、体育委员带领队 伍，高抬腿跳过程中，队伍要整齐。 教法： 1． 教师讲解动作要 领并示范 2．教师采用背面示 范和镜面示范相 结合 3．组织学生练习 4．练习过程中纠错 5．完整动作练习 一．教学组织过程 1.简单介绍健美操的基本常识 2．讲解技术要领、方法、重点和难点 3. 完整动作示范 4．步伐分解，讲解示范 5．教师领学生集体做练习 6. 提出要求和注意事项 7.分组练习 8．教师根据学生不同情况，增减动作调整运动量 二．方法： 1．讲解示范法 2．纠正错误法 3.语言提示法 4.目标激励法 组织： 1.学生成4列横队： ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ☺ 组织：学生成4列横队成体操队形散开练习。 要求： 1、 队伍整齐无喧哗，不打闹。 2、 要求学生认真看老师示范。 3、注意动作幅度和力度。 4、把身体各关节充分活动开， 以免出现运动损伤。 组织： 学生成4列横队成体操队形散开。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ☺ 要求： 1.认真看教师的示范