第二单元6 营养要均衡（课时作业）-【优派全能检测】2023-2024学年四年级上册科学（教科版）

第二单元呼吸与消化 5,6营养要均衡 旬标80 1.认识“中国居民平衡膳食宝塔”。重意 2根据“平衡膳食宝塔”，合理搭配膳食营养，建立健康生活意识。濉点 是园回@ 一、填空题。 1.为了健康营养，食物要 ,不能偏食、挑食。 2.在“中国居民平衡膳食宝塔”中，占的比重较大的是 ,占的比重较小的是 3根据“中国居民平衡膳食宝塔”，我们每日食用的盐应少于 ,每日食用 的水果应为 ,每日食用的蛋类应为 4.如果营养获取不均衡，会影响到 二、判断题。 1.各种各样的调料也是我们的食物。 () 2.我们每顿都只有吃大鱼大肉，身体才会健康。 ) 3.有人说脂肪多吃会发胖易得病，所以含有脂肪的食物我们全部不吃。( 4.我们平时做到不挑食，多吃蔬菜瓜果，没有必要制订健康饮食计划。( ) 5.没有一种食物会含有所有营养成分，所以我们要吃各种不同的食物。( 6我们要合理膳食，才能获得均衡的营养。 ( 三、选择题。 1.下列属于调味品的是( A.面粉 B.盐 C.大米 2根据“中国居民平衡膳食宝塔”，人们一般吃的最多的食物是( )。 A.牛奶、鸡蛋 B.米饭、面条 C.蔬菜、水果 23 优派公E金四科学四年级上册K 3.“中国居民平衡膳食宝塔”从下至上共分五层，以下食物中处于第三层的是( ）。 A.牛奶、大豆 B鱼肉、鸡蛋 C.水果、蔬菜 4.为了均衡营养，我们要( A.多吃水果 B.多吃肉 C.合理膳食 5.小胖最近要减肥，( )是最佳的减肥方法。 A.到药店买减肥药 B.尽量少吃或不吃食物 C适当的体育锻炼加合理的膳食 6.我们每天需要摄取的油量应为( A.20-25克 B.30-35克 C.25-30克 7妈妈为小明设计了一份午餐食谱：米饭、红烧鲫鱼、牛肉、鸡蛋、可乐。根据所 学的科学知识，你认为添加( )会使这份食谱变得更为合理。 A.酸辣土豆丝 B.牛奶 C排骨汤 8.中国大部分人习惯了“一日三餐”，那么( )是不好的行为。 A.定时用餐 B.每餐的食量要适量 C.早饭可以不吃 ●力@@ 四、实验探究题。 同学A:稀饭一碗、鱼一条、面包一个、青菜一盘、苹果一个 同学B:蒸肉饼一个、鸡蛋两个、炸薯条两包、饮料一瓶 1把他们的饮食与“中国居民平衡膳食宝塔”比较，你认为他们的饮食合理吗？ 有需要改善的地方吗？ 2.根据“中国居民平衡膳食宝塔”，请为他们设计一天的食谱。 时间 食谱 早上 中午 晚上 2423.早餐午餐晚餐 4.淀粉 40-50克 2.口腔 4.番茄鸡蛋 二.1.V2.V3.×4.× 4.身体健康 3.犬齿日齿 二，1.×2.V3.V4./ 5.× 二、1V2.×3.×4.× 4蛀牙 三、1.C2.C3.B4.B5.B 三1.A2.C3.44.C5.A 5.V6.W 5唾液 四.①3④7801i20D 6.B 三.1.B2.B 3.B4.C5.C 二.1.V2.V3V4.V 2569B1510B 6.C7.A8.C 5.×6.× 五.1.8米饭 四1A同学的饮食合理：B同学 三.1.C2.C3.C4B5.A 2.苹果 的饮食不合理。B同学应 6.B 五、滴确酒米饭变蓝色 面包，鸡蛋、米饭，青椒炒 米饭中含有淀粉用火烧 该补充蔬菜和水果。 肉、小米粥妙花菜 燃绕时会发出像头发烧焦的 2.肉包子、牛奶（戎豆奶）、成 五.1.C 面包，米饭，青根、苹果、小 气味肉中含有蛋白质 鸭蛋（半个） 2.(1)下(2)上 米弼炒花菜 在纸上按压纸上留下油渍 慢头，黄豆烧牛肉.干偏四 (3)上下 鸡蛋、炒肉 花生中含有脂肪 季豆，鸡蛋汤 8食物在身体里的旅行 5食物中的营养 6营养要均衡 炒面、清炒菠菜，青椒土豆 一.1口腔小肠 一、1蛋白质糖类脂斯 一、1.多样化 丝苹果 2.口腔食道胃小肠 2.淀粉 2.谷薯类油和盐 7食物在口腔里的变化 大肠 3,脂肪糖类 3.6克200-350克 一，1，养料能量消化 3.食道 优聚全鹿检调 (利学四年圾上所)K一25 优激全能检测〈科学四年级上册)水一地一