内容正文:
让青春轻舞飞扬
八年级上册心理健康教育第二课
时间:20XX年老师:菖蕖心理小屋
xinlijiankangjiaoyu
目录
CONTENTS
01
心海导航
02
体验课堂
03
活动在线
04
方法指南
01
心海导航
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小萌的心事
小萌走进家门,看见迎过来的妈妈,赶紧躲进自己的房间,“砰”的一声关上了门。妈妈愤怒地敲着门:“小萌,你怎么一回家就插门啊?真是越大越不懂事了!”
小萌在父母的眼里一直是个听话的“乖孩子”,学习很认真,和父母的关系非常好。以前她每天放学回家,总是把书包一扔,就陪伴在爸爸妈妈身边,把学校里发生的事情绘声绘色地讲给他们听。
可自从上了初二以后,爸爸妈妈发现小萌变了。每天放学一回家,就走进自己的小房间,也不知道在干些什么,书包和衣服也不让妈妈收拾了。
后来,小萌对父母的“唠叨”也开始有些不耐烦了,说话强词夺理,经常顶撞父母。更让妈妈担心的是,以前小萌房间的抽屉是没有锁的,可现在她给抽屉上了锁,也不再和爸爸妈妈说学校里的事了。而且,每天写完作业后,她就一直玩手机,用手机上网、给同学发短信、在QQ上聊天、玩微博……
有一天,妈妈偷偷打开小萌的书包,发现了小镜子、除痘霜, 还有几个漂亮的蝴蝶结, 在她的手机聊天记录中看到了她对异性的好奇与向往……爸爸妈妈很担心小萌,想和她谈一谈。
然而,小萌为此大发脾气,整整一个星期都没有和爸爸妈妈说话,每天一回到家就躲进自己的房间里。
小萌是怎么了?你有过和小萌类似的烦恼吗?
02
体验课堂
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欢迎进入
青春期!
青春期又叫青春发育期,一般在10-19岁之间。由于性激素的影响,生理和心理会发生急剧变化。
01
1、身体变化
2、心理变化
3、行为变化
欢迎进入青春期!
请每位同学将自己进入初中以来的变化写下来,可以包括这些方面:
活动准备:笔、白纸;小组围圈而坐
01
1、身体变化
2、心理变化
3、行为变化
活动准备:笔、白纸;小组围圈而坐
讨论与分享
1. 你喜欢自己的变化吗?
2. 哪些变化你可能不喜欢,却是自己可以改变的? 哪些变化你可能不喜欢, 但是只能愉快接纳的?
3.了解到其他同学的变化后,你的感受是什么?
03
活动在线
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三人一组(1、2、3号),每人写一件自己烦恼的事情。
小组同学对这些问题进行讨论,寻找解决方法。
青春的微风吹过,心中时常会泛起阵阵涟漪。其中有美丽的期待,也有成长的烦恼。你有哪些烦恼呢?
1、所有小组的1号同学进行交换,组成新的三人小组,讨论自己原小组
中的问题及解决方法。
2、所有小组中的2号同学进行交换,和两位陌生的组员组成新的小组,
进行讨论和分享。
3、然后,1号、2号同学回到自己原来的小组,讨论和分享自己的收获。
活动1
准备:笔,便签纸
注意尊重和同学,对同学的隐私保护哦~
1. 你找到解决自己烦恼的方法了吗?将你的方法写下来。
2.遇到烦恼时, 你通常会向谁求助?你最希望得到谁的帮助?
02
01
02
03
情境在线
小明又瘦又小, 同学们总是喊他的绰号“小猴子”, 让他感觉很愤怒,总想找人打一架。
情景一
小芳的书包里不小心掉出一包卫生巾,某男生在旁边起哄:“快看, 掉好东西了!”
情境二
小英向好朋友抱怨:“又长了这么多痘痘,难看死了!每天挤痘痘留下很多疤,我可怎么办啊?”
情境三
活动2
如果你是情境中的人物,你会怎么做?
04
方法指南
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来自网友的信
晓彤收到了一封中学生网友的邮件:
“由于发育得早,我和别的女生不太一样,这让我感到很不好意思。走路的时候,我总是含胸低头, 担心别人嘲笑我;上体育课时,我只能独自坐在教室里,还要忍受一些男生的猜疑和玩笑;和男生交往时,家长的过分关心、老师敏感的眼神让我特别郁闷……想起这些我就心烦。”
如果你是晓彤,你会怎样安慰这位网友呢?请写一封回信。
活动1
晓彤的回信
亲爱的朋友:
活动2
回首过去的岁月,我们每个人的爸爸妈妈或其他长辈都曾经走过青春期,并