内容正文:
适应伴我成长
八年级上册 心理健康教育 第五课
时间:20XX年 老师:菖蕖心理小屋
xin li jian kang jiao yu
目 录
CONTENTS
01
心海导航
02
体验课堂
03
活动在线
04
方法指南
01
心海导航
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BY YUSHEN
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暑假过后,因为父母工作的关系,升入初二的小鸣转学到一所寄宿学校。在开学的第一周里, 他感到很不适应。在新的班级里,小鸣见到老师和同学时会感到很尴尬。看到其他同学和老师亲热地交谈, 他感觉很失落。自己就像一个外来人,没有同学的陪伴,他不知道怎样打发课余的时光。到了晚上, 他更是因苦恼而失眠。以前小鸣每到一个新地方, 第一天总是睡不好,在家里即使是换一张床睡觉,有时也会失眠。
小鸣的烦恼
BY YUSHEN
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在数学课上, 老师让他回答问题。在众目睽睽之下, 他心跳加速, 很简单的问题一出口就说错了。看着同学们窃窃私语, 他满脸通红, 恨不得找个地缝钻进去。
让小鸣更受打击的还是开学第一周进行的暑期摸底考试。他在以前的学校学习还不错,暑假也参加了辅导班学习了两周时间。但是,在这一次的考试中却没有发挥出应有的水平。这让他对自己很失望: 自己本来是学校的优秀学生, 这一次却惨遭失败,看来以前学校的教学质量太差了, 在新学校才知道自己的真实水平这么低。他对学习没有了兴趣,每天上课就是呆呆地坐着消磨时光。
BY YUSHEN
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小鸣感到很烦恼,学习跟不上进度,与新同学和老师的交往也没有改善。此时,他除了刻意回避,情绪紧张,不知道该做什么。
思考:小鸣是怎么了?
BY YUSHEN
小鸣转学后被各种烦心事搅得心神不宁,原先对新环境的新鲜感、对学习的热情都没有了。
同学们, 你在学习中是否也遇到了一些变化呢? 你和新同桌交往顺利吗? 你适应新学科任教老师的教学风格吗?
适应
02
体验课堂
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进入初二年级,我们迎来哪些新变化?
体验1 分享与讨论
初二年级变化表
外貌
性格
学习
交友
心理
BY YUSHEN
体验2 在线对话
别人问你:吃了吗?
一般你会如何回答?
吃啦,豆浆油条,你呢?
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有一群人,他们可能会这么回答:
BY YUSHEN
体验2 在线对话
吃了吗?
“昨晚觉醒的霓凰直死之魔瞳消耗了吾太多能量,吾之能力由进食而维系,几份鲜美的蛋白质与我融为一体,化作了新的力量源泉”。
说人话!
“早上起晚了,吃了俩鸡蛋”
BY YUSHEN
早上起来了 坐公交车没带卡和零钱不让上去
今儿真背!
这堕落不堪的世间啊 这不近人情 冰冷待我的世界啊 吾曾热情的拥抱这人间「指办公交卡因为优惠充了很多钱」然而这人间准许他人却拒绝吾,吾以真心相待,曾想这世界,却以最真实的物质打击吾啊~”
说人话!
我也一样,忘带公交卡和零钱。
他们这是怎么了?!
“有些孩子上到中学二年级会突然变了性格,很把自己当回事,说我已经长大了,今天的我和过去的我已经完全不同了,学抽烟听奇怪的音乐开始评价酒的口味,总之觉得自己是个大人了,比真正的大人更沧桑……
把自己想得很孤绝,喜欢说‘我已经没有退路了’这样的蠢话,却从来没有真正思考所谓‘退路’的含义,因为好久没有被爸爸打屁股了, 就在心里发狠说要是那个男人再打我的屁股我就狠狠地打回去……
明明没被朋友背叛过却说朋友是虚假的,明明没受过大人社会的压力却坚持以睥睨的眼神来看父母,明明不懂宗教却说神是虚伪的黑暗才是永恒的真理。”
——江南《龙族》
喜欢把自己幻想成各种各样的角色
喜欢给自己添加各种各样的属性
喜欢给自己编造出各种各样的故事
......
孩子,你这是得了
“中二病”
中二,也是应对青春期变化的一种方式!
(只是有点搞笑罢了,哈哈哈哈)
除此之外,你还有哪些适应变化和转折的好办法呢?
03
活动在线
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很久以前,有一个国家的人都还赤着双脚走路。一天,国王到乡间旅行, 因为路面