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第三课 发现自己
第一节 认识自己
一、人贵自知
知人者智,自知者明。
胜人者有力,胜己者强。 ——老子
知己知彼,百战不殆。
——孙子兵法
一、人贵自知
在2015年全国游泳冠军赛男子1500米自由泳决赛中,孙杨轻松夺冠,最终收获4枚个人项目金牌。赛后孙杨表示:“通过比赛发现了我自己很多细节上的不足,这会令我更强大。真正的较量还是在世锦赛上。”孙杨对自己夺得世锦赛冠军非常有信心。
思考:(1)孙杨对自己的认识正确吗?
(2)正确认识自己对孙杨来说有什么意义?
(1) 正确认识自己,可以促进自我发展。有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力。
一、人贵自知
探究与分享:
1.你如何看待小刚对自己的认识?
2.这样的认识给他带来怎样影响?
1、 你如何看待小刚对自己的认识?
2、 这样的认识给他带来怎样的影响?
小刚对自己认识是不正确的。他认为自己的球技最棒,别人都不如他。可见他太自我,不考虑别人的感受。不参加比赛,是不顾大局,缺乏集体意识的表现。
由于过于自负,将导致朋友对他越来越不信任和疏远。更不利于他的发展,同时可能影响与同学之间的交往。每个人无论多么优秀,都离不开他人和社会。
(2)正确认识自己,可以促进与他人的交往。有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。
一、人贵自知
1、为什么要正确认识自己(意义)?
①正确认识自己,可以促进自我发展。有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力
②正确认识自己,可以促进与他人的交往。有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。
我 ;
我 ;
我 ;
我 ;
我 ;
……
探究与分享
你对自己的认识有多少?请完成下面的句子,越多越好
你是从哪些方面认识自己的?
你是怎么得出这些认识的?
我们可以从多个角度来认识自己!
是一名女生
长得比较高
眼睛有些近视
喜欢写作
有点懒,不爱做家务
我 ;
我 ;
我 ;
我 ;
我 ;
……
是爸爸的好女儿
不爱说话,内向
喜欢语文和历史
是班级的学习委员
积极回答问题
我们可以从生理、心理、
社会等方面来认识自己。
认识自己的角度有哪些?
生理自我的认识——身材、相貌、体能、性别。
心理自我的认识——性格、气质、兴趣。
社会(群体关系)的认识——自己在家庭或是班级中的角色。
(1)通过自我评价来认识自己
对自己有一个适当的自我评价,能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑;能帮助我们调节和控制自己的行为。
认识自己的途径有哪些?
自我评价的方法
(1)自我观察与分析
(2)与他人比较
活动:想一想
小刚在日记里写道:
我小学时经常不认真听课,作业没有认真完成,还和同学们吵架等等,所以在同学们眼中我是一个坏孩子。
到了初一,我想重新开始,我要向我的好朋友小辉学习,小辉认真听讲,和同学友好相处,我也能做到,做个大家都喜爱的孩子。于是,我改正了一些毛病,如不认真上课、不按时完成作业等等,和同学们相处地很好,我的学习成绩也进步了。
北京时间2016年4月1日,刚刚从中东返回国内的中国乒乓球队,为即将开始的里约奥运会预选赛做准备。主教练刘国梁在点评张继科最近两站公开赛的表现时说:“张继科这两站比赛的表现,起伏波动比较大。第二站他在精力、体力上都有点透支。另外就是,第一站夺冠后他有些过高估计自己,以前那种忧患意识淡了。我想他还是需要正确认识自己。”张继科听了刘国梁的话后,自己总结说:“像我这种爆发型的球员,的确存在这样的问题。短时间内连续两站比赛,把自己调动到最好有些难。所以第二站,自己的发挥显得有些散。”
材料中张继科是通过什么途径认识自己的?
张继科