叮！您有一份最全开学收心秘籍，请查收！（课件）-小学生教育主题班会

叮！您有一份最全开学收心秘籍，请查收！ 前言 假期余额不足提示 说起来你一定会惊讶怎么可能这么快但是，新学期即将到来假期余额即将清零 前言 在此温馨提示您的假期模式即将关闭系统正在一键切换中“收心”秘籍现在重出江湖那就随小编一起来“收心”吧 学生篇 小学的萌萌哒，收心重在“习惯重塑”。听家长的话，从现在起，和爸爸妈妈约定，你已经能按学校的时间表来规律作息啦，让大家都来支持和相信自己。 初中的学弟学妹，收心重在“状态调整”。暑假剩余的时间里，我们可以好好的调整自己，比如生物钟，比如作业和学习进度，开学时来个开门红那感觉很不错哦。 收心重在“心态调整”。积极的心态可以让自己动力十足，让自己阳光快乐。新学期新期待，请大家要多对自己说：“ 我能！我好！我可以！”，这才是我们的青春代言词。 收心步骤！ 按时起床，重温学校节奏 太阳公公起得早，窗台花儿也对我笑，我不需要背起小书包，但我需要开学前按学校正常时间起居作息，按时一日三餐，尤其是按时午睡，早睡早起，适应开学后的时差变化。 做好计划，分步进行&及时调整 准备好一个小本子，用来做计划、写随笔、画思维导图，用一步一步的行动来理清思路与目标，证明少年的我其实是靠谱的。 偶尔不靠谱，那估计是计划不太合适，可以回过头来制定更合适的计划。 合理适度，使用电子产品 游戏很好玩，抖音很有趣，动画也是那么有吸引力，还有很多课堂学不到的知识，但是过度使用会影响视力，且易沉迷。那就给老爹老妈一个面子，有请老爸老妈出山，一起制定规则，按照约定，什么时候玩、玩什么内容、玩多长时间，双方共同商量决定，并制定奖惩规则。So easy，爸妈再也不用担心我没有自律啦。 坚持运动，改变大脑 暑假电影《封神》热播，让全国人民瞬间喜欢上了一群阳刚帅气的质子美男团，掀起了一大股健身潮流。 家长篇 开一次家庭会议 和孩子一起回顾一下假期的生活，耐心倾听孩子这段时期的所见所闻。家长可以和孩子一起分析原因，总结得失。肯定孩子的成长与收获，引导孩子积极应对遗憾与不足，多鼓励，从主观上让孩子认识到假期即将结束。同时，聊聊孩子以往在学校开心的话题，唤起孩子对校园生活美好回忆。 做一次居家环境布置 与孩子一起整理卧室或书房，把与开学无关的物品暂时收纳起来，置办新学期的文具用品等，摆放到显眼的位置，通过改变外在场景，来影响孩子的内在想法，营造新学期的氛围。 做一次假期作业的查漏补缺 开学在即，家长可以协助孩子做一次全面的查漏补缺。如未完成，合理安排开学前的这段时间，按时按量完成；如已完成，检查孩子的作业质量，并标记疑难题目，以便回校后请教老师和同学。除此之外，家长也要密切留意学校的通知，监督孩子完成各项假期任务。 为孩子做一顿期待已久的美食 开学前，和孩子约定某一天的某一餐为开学宴，邀请孩子一起做一顿 “大餐”，祝福孩子顺利返校，表达自己对孩子的支持。 另外，家长帮孩子收心时，以下四大雷区注意不要踩： 1.心急 2.强迫 3.苛责 4.打骂 帮助孩子收心的过程中，一定要循序渐进，科学有效的帮助孩子从乱到序，从随意到自控，从放松到张弛有度。 加油，少年 假期归来颜愈少！ 让我们携手 一键切换“收心”模式 一起开启新征程！ $$