讲卫生，爱健康（课件）-小学生主题班会通用版

主 题 教 育 班 会 讲卫生，爱健康 在生活中，学校里，或多或少出现不讲卫生的现象，其实从小养成良好的生活卫生习惯,对我们预防疾病、保障健康有重要意义 。 不良卫生习惯有哪些？ 用手挖鼻孔 不要用手挖鼻孔，小孩子可能经常用手挖鼻孔，指甲很硬，而且指甲缝里面有很多细菌，挖鼻孔后，容易造成鼻孔出血，鼻孔冲完细菌。 牙齿咬铅 不能牙齿咬铅笔 1.牙齿损伤：长期使用铅笔可能会对牙齿造成损伤。 2. 铅中毒：使用劣质铅笔可能含有铅，长期咬铅笔可能导致铅中毒。 3. 胃肠炎：铅笔上可能含有细菌，长期咬铅笔可能感染细菌，。 乱扔垃圾。 乱扔垃圾、随地吐痰、乱涂乱画都是不文明、不卫生的坏习惯，不仅污染环境，危害健康，还会给清洁工人造成负担。 不爱每天早晚刷牙 不按时刷牙会导致牙齿表面的牙菌斑堆积，这些细菌会分解食物残渣中的糖分，产生酸性物质，腐蚀牙釉质，形成蛀牙。不良的口腔卫生习惯会使牙龈周围的细菌滋生，引起牙龈的炎症和出血。 A 　02 如何养成讲卫生的好习惯？ “饭前不洗手，病菌易入口。” 孩子每天会接触书籍、玩具等各种东西，一天下来，手上黑乎乎的，同时也有无数的细菌。 如果用脏手抠鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。 保持家居环境的整洁 要学会注意家中的各种卫生细节，使家里的地板、窗帘、床上用品、餐具、卫浴具等，都保持清洁。保持一个整洁、干净的家居环境，就是在熏陶自身的卫生习惯。 注意饮食卫生 不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水。早晚刷牙，饭前洗手，食后漱口，勤洗澡、剪指甲。多喝水有利于加快体内新陈代谢，可促进体内代谢物质快速经尿液、汗液等排出体外; A 　03 日常生活中注意事项 １.多通风 应定时开窗通风，保持空气流通； 2.不要共用卫生洁具（如杯子，牙刷等） 3.注意用眼卫生 不要躺着看书，不用脏手揉眼睛。 4.坚持锻炼。 增强体质，保持良好的、充沛的精力。 同学们，养成了良好的卫生习惯,既保持了环境的整洁,又增强对疾病的免疫力。促进我们的生长发育,增强学生的体质,使我们的精神面貌得到改善,促进其他良好行为习惯和完美人格的形成,使我们受益终生！ 寄语 感 谢 观 看 $$