内容正文:
拥抱自信 和谐心灵
主讲人:钟雪
魔力转圈圈儿
——广义地讲,自信本身就是一种积极性,自信就是在自我评价上的积极态度。
——狭义地讲,自信是与积极密切相关的事情。没有自信的积极,是软弱的、不彻底的、低能的、低效的积极。自信是发自内心的自我肯定与相信。自信无论在人际交往上、学习上、事业上还是在工作上都非常重要。 只有自己相信自己,他人才会相信你。
01
自 信
什么是自信
02
所谓身体语言,是我们的身体姿态、动作、表情向人们传递的信息。
挺胸站直身体
走路大步流星
肢体表达
怎样树立自信
眼神坚定,正视他人
坐正
胆怯退缩的人往往是缺乏自信心理的人,对自己是否有能力表现或做某些事情表示怀疑,以至于不敢尝试很多东西,让自己的世界越来越小。
战胜胆怯
自信的心理不是平空产生的。如果你要去做一件事,但是你一点都没准备,那么再胆大自信心理的人也不敢认为自己一定能做好,更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢?心理就更没底、更会紧张了。
做好准备
在逆境中不失自信
谈谈你的感受吧!
歌曲《隐形的翅膀》
每一次,都在徘徊孤单中坚强
每一次,就算很受伤也不闪泪光
我知道,我一直有双隐形的翅膀
带我飞 ,飞过绝望,
不去想他们拥有美丽的太阳,
我看见每天的夕阳也会有变化,
我知道我一直有双隐形的翅膀,
带我飞 给我希望
我终于看到所有梦想都开花,追逐的年轻
歌声多嘹亮,我终于翱翔
用心凝望不害怕,哪里会有风就飞多远吧
不去想,他们拥有美丽的太阳
我看见,每天的夕阳也会有变化
我知道,我一直有双隐形的翅膀
带我飞 给我希望,我终于看到所有梦想都
开花
追逐的年轻,歌声多嘹亮,我终于翱翔
用心凝望不害怕,哪里会有风就飞多远吧
隐形的翅膀让梦恒久比天长,留一个愿望
让自己想象 。
我自律
我自信
我努力
我成功
自信宣言
歌曲《我相信》
我相信明天
我相信青春没有地平线
在日落的海边
在热闹的大街
都是我心中最美的乐园
我相信自由自在
我相信希望
我相信伸手就能碰到天
有你在我身边
让生活更新鲜
每一刻都精采万分
I do believe
想飞上天
和太阳肩并肩
世界等着我去改变
想做的梦
从不怕别人看见
在这里我都能实现
大声欢笑让你我肩并肩
何处不能欢乐无限
抛开烦恼
勇敢的大步向前
我就站在舞台中间
我相信我就是我
03
挑战自己,敢于尝试。
自信感染他人
欢快节奏 (DJ版)
追梦先森
音魂不散, track 4, disc 0
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