内容正文:
滚翻:滚翻综合练习单元教学流程
年级
四
学期
第 一 学期
执教
教材
分析
滚翻是学习较复杂技巧动作的基础,同时也是生活中中遇到危险时的自我保护的方法,碰到危险时能及时、灵活地进行滚翻则能有效的保护自己,
学情
分析
滚翻是体操的基本动作,是学生非常喜欢的运动项目,四年级学生对于滚翻有一定的了解与认识。在原有掌握滚翻技能的基础上进一步巩固和提高滚翻能力的内容。
单元学习目标
1发展柔韧、协调、灵敏等身体素质,培养良好的身体姿势和平衡能力。
2熟练掌握滚翻的技术动作及自我保护与互相保护帮助的方法。
3发展勇于克服困难,勇于展示自我的个性。
4小组活动中体现出交往能力和互助合作的意识。
教学
重点
团身紧,滚动圆
课次
教学内容
学习目标
重点、难点
教与学的主要方法和手段
1
1各种组合滚
动或滚翻(单
人、双人)
2借助器材远
撑前滚翻
3自主选择练
习器材
4优秀pk王:
“我行我秀”
1掌握远撑前滚翻,两腿充分蹬地的动作要领。
2发展灵巧、柔韧、协调和滚翻能力。
3 树立信心,克服畏难情绪,形成克服困难的坚强意志品质。
4养成良好的团结协作精神及交往能力。
重点:
借助器材,掌握
远撑前滚翻两
腿蹬地的动作
方法
难点:
两腿用力蹬地
1、示范
2、组织学生分组练习,用器材演示,使学生理解
3、巡视指导,组织学生交流
4、做裁判,组织学生比赛
5、总结
6、分组尝试练习,并交流
7、改进练习
8、自主选择进行练习
9、请优秀学生展示并交流经验
10、进行比赛
2
前滚翻接后滚翻:
前滚翻两脚交叉转体180度
1、学会前滚翻两脚交叉转体180度的动作。
2、发展身体协调性、平衡能力。
3、在互助练习中,树立信心,克服胆怯。
重点:
一蹲二撑三低头,向前滚动身似球,左(右)脚在后向左(右)转
难点:
身体重心掌握好
1、复习前滚翻
2、组织分解练习:
蹲走:围垫子蹲走一圈
蹲转180度::两脚交叉转体
前滚翻两脚落地交叉(落地时交叉)
3、完整示范前滚翻两脚交叉转体180度,讲解动作要领
4、小结:优缺点,重难点
5、组织学生连续动作,巡视纠正动作
6、小结、示范展示前滚翻两脚交叉转体180度接后滚翻
3
前滚翻接后滚翻
1、了解团身有利于滚翻的道理,基本掌握前滚翻接后滚翻的完整动作,提高灵敏协调能力。
2、体验由易到难循序渐进的学习过程,享受滚翻的乐趣。
3、乐于参加体育活动,养成遵守规则和团队协作意识。
重点:后滚翻。
难点:迅速倒地后团身滚动。
1、组织学生复习前滚翻,讲解动作的重点及练习方法
2、讲解后滚翻动作重点及练习方法,引导学生做后滚翻动作。进行保护与帮助方法的示范
3、提供斜坡,从高处往低处做后滚翻
4、帮助学生完成完整的后滚翻动作
5、教师演示“前滚翻接后滚翻”动作方法引导学生大胆尝试,并巡视帮助
6、组织“比一比、赛一赛”活动
安全保障
准备活动充分
学生有保护自我与他人的意识
衣裤的袋中没有硬物
练习中及时作安全提示
评价
与
方法
优:前、后滚翻动作正确,交叉转体动作连贯,推手及时,整套动作协调、连贯、姿态优美
良:前、后滚翻动作较正确,交叉转体动作不够连贯,整套动作较连贯
中:能独立完成整套动作,动作不够连贯、协调
《体育与健身》学科
前滚翻接后滚翻单元教学流程
年级
四
学期
第一学期
执教
教材分析
滚翻动作是发展学生肩部肌肉和躯干肌群力量的重要内容之一,更具培养空间感知、调控及平衡能力,提高自我保护和应变能力。
学情
分析
本课的授课对象是小学四年级学生,他们处在身体柔韧、灵敏素质的敏感期,运动感觉也处于发展阶段,在水平二阶段学习的基础上,他们对技巧运动有着浓厚的兴趣,学习欲望非常强。
单元学习目标
1.80%的学生初步学会连贯、完整的前滚翻接后滚翻动作,发展滚翻能力。
2.尝试利用图解以及小组探究方法,逐步养成良好的学习能力。
3.学会与伙伴同处、相互帮助、相互赏识、能作一些简单的评价。
教学
重点
重点:动作的连贯、正确
课次
教学内容
学习目标
重点、难点
教与学的主要方法和手段
1
前滚翻交叉转体180°
1.80%的学生学会前滚翻两腿交叉转体180°的动作和方法,提高柔韧素质和平衡能力
2.学会游戏同舟共济的方法,提高团队协同前进的能力,发展灵敏素质
3.在探究过程中,选择适合自己的转体方向
4.体验游戏所带来的乐趣,提高竞争意识和进取精神
重点:两腿交叉提踵,向后腿方向转
动
难点:尝试简单的探究方法和过程
(一)复习前滚翻
1.提出游戏:滚雪球
2.两人一组:相互观察、纠正,谁能滚的像雪球一样?
(二)探究学练
1.提出游戏:转转乐
你能