不设限，我能行 教学设计-2022-2023学年高中心理健康

《不设限，我能行》教学设计 教学目标： 通过对学习动机中自我效能感的有关知识的学习，使学生认识到自我效能感是什么和其影响因素，认识到自身效能感在学习中的重要作用，提高学业的自我效能感。   教学重难点： 1.理解自尊是一种什么样的感觉。 2.了解学生的学习动机和影响因素。   教学过程： 导入： 安安和晶晶关系很好，她有好东西都会找晶晶一起吃，一起吃，一起吃。 安安道，“晶晶，我觉得我这一次是走错路了，我觉得自己每一步都走错路了。” 晶晶：“别灰心，别灰心，你什么都没做！安安，你要有信心！你可以的！” 大家仔细想想，安安到底是怎么回事？安安对自己没有信心，她的自尊心很弱。 这就是所谓的“自尊”。 自我效率：是一个人运用自己已有的技能来达到目的的信心水平。   一、自我效能低的具体体现 1.马上就要考试了，我还没来得及看书，很着急！那样的话，他就没办法通过考试了！ 2.在公众场合讲话或讲话时，你会感到非常的紧张，脑子里一团浆糊，你的手掌上全是汗水。高的自我效率是怎样的？   二、教师自我效能的构成要素 西西是不是还在犹豫，要不要先回答？忽然，她想起了小小的。同样是学习水平的小小，因为积极地解答问题，并且做的很好，受到了班主任的夸奖，这让她高兴了一天，而且她也已经在别的班上解答了，所以这次的表现也很好。 从一个小故事中，我们可以了解到一些影响自信的因素。 成败经历：过去一次事件的成败经历。（之前西西也是这么说的） 不同的经历：同一层次的人，他们在某一方面的成就和失败。（同样的，萧晨也是如此。） 别人的回馈：别人对你所做事情的正面或负面评价。（课堂答疑，成绩优秀，获嘉奖） 情感体验：在活动结束时，身心的感觉。（西西被夸奖了一天，高兴坏了） 西西的这种行为，代表着她有很高的自尊。   三、高效率的工作  别人的评价：在课堂中积极解答疑问，并有良好的成绩，可获嘉奖。 情感体验：西西被夸奖了一顿，心情大好。 教师期望大家能够将有效的能力应用到自己的学习当中，从而增强自己的学习能力，从而提高自己的学习效果。 实践：把你的高效行为记下来。   各位学生，请以“西西”为榜样，将“自我效能”融入到自己的学习之中，提高自己的学术水平。 当学生有较好的学业成绩时，他们的学习自信会增强，因此他们会更乐意去专注于学业，从而产生一种在学业上较高的自我效能。   四、心理试验 一条幼犬被囚禁于笼子里，受到电流的刺激，它屡次想要逃离，但都失败了，最后只能认命。然后，在电流再一次袭来之前，试验人员把它的笼子给打开了，而那只小狗也停止了尝试，只是静静地承受着电流的冲击。   五、概括总结 我们遇到的问题，是不是也是这样？要有自信，要有勇气去尝试，而不是放弃。在学习上，要有自信，要勤奋，要有自信，要有自信。   $$