内容正文:
认识自己
第二目
正确认识自己,____________________。每个人都是独一无二的个体,认识到自己的禀赋和独特性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力。
正确认识自己,______________________。正确认识自己,有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。
可以促进自我发展
可以促进与他人的交往
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你对自己的认识有多少?
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多把尺子量自己
我是一个高高瘦瘦的人。
我是一个样子清秀的人。
我是一个留短发的女孩。
我是一个在伙伴中说话很有威信的人。
我与他人相处很融洽。
我爱好广泛,性格外向。
……
我的自画像
探究与分享
请你写出对自己的描述的句子,越多越好。
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多把尺子量自己
请将你的“自画像”进行分类。
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你是怎么产生这些认识的?
2
探究与分享
5
多把尺子量自己
我是一个高高瘦瘦的人。
我是一个样子清秀的人。
我是一个留短发的女孩。
……
我是一个在好伙伴中说话最有威信的人。
我与他人相处很融洽。
……
我爱好广泛,性格外向。
……
生理自我
社会自我
心理自我
我的自画像
探究与分享
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多把尺子量自己
我们可以从生理、心理、社会等方面认识自己;认识自己的途径一般分为自我评价和他人评价两个方面。
1.认识自己包含的内容
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多把尺子量自己
自我评价识自己。
探究与分享
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多把尺子量自己
自我盘点
我的不足
我的潜力
我的优点
探究与分享
提示:完成上面的句子,在完成句子的过程中认识自己。
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多把尺子量自己
提示:完成上面的句子,在完成句子的过程中认识自己。
探究与分享
回顾经历
失败的经历
成功的经历
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多把尺子量自己
2.通过自我评价来认识自己
我们可以通过自我评价来认识自己。对自己有一个恰当的自我评价,能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑;能帮助我们调节和控制自己的行为。
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多把尺子量自己
自我评价的方法
自我观察和分析。有意识地通过日记等方式记录自己的内心活动,描绘自己的情绪、情感体验,评价自己的个性特征和行为表现。
与他人比较。通过把自己与同龄伙伴作比较,可以加深对自身特点的认识和了解。
方法与技能
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多把尺子量自己
通过聊天软件或电话,与你的父母、同学和朋友现场连线,让他们谈谈对你的评价,并把他们的评价记录下来。
探究与分享
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多把尺子量自己
父母眼中的“我”
同学眼中的“我”
朋友眼中的“我”
老师眼中的“我”
他人眼中的“我”
探究与分享
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多把尺子量自己
探究与分享
1.不同的人对“我”的评价各不相同,“我”该怎么对待这些不同的评价?
2.为什么要重视他人的评价?
3.我们该以怎样的态度对待他人的评价?
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多把尺子量自己
意义:他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
3.正确认识他人评价
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多把尺子量自己
态度:我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现。
3.正确认识他人评价
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方法与技能
多把尺子量自己
正确对待他人评价的方法
1.用心聆听。重视他人的评价,不过早下结论;感谢他人帮助我们更清楚地认识自己
2.勇于面对。在他人评价中,有些是我们不愿意听到的,但当我们有足够的勇气面对这些评价时,不仅能更好地看清自己,而且可以不断提升自己。
3.平静拒绝。有时他人的评价是对我们的过分吹捧或人格贬损,这样的评价也许并不能真实地表明自己究竟是怎样的一个人。我们可以经过理性思考后平静地拒绝,不让这样的评价伤害自己。
认识自己
多把尺子量自己
可以从生理、社会、心理等方面来认识自己
可以通过他人评价来认识自己
可以通过自我评价来认识自己
(第二目)
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