1.4《饮食与健康》（课件）-三年级上册科学人教版

饮食与健康 CONTENT 1 课堂导入 2 科学实践 3 拓展与应用 4 课堂小结 课堂导入 /01 饮食与健康 4 科学实践 /02 养成良好的饮食习惯 6 1.了解营养平衡膳食宝塔，说一说饮食怎样搭配才能做到营养平衡。 养成良好的饮食习惯 7 儿童应该怎样吃？ 养成良好的饮食习惯 8 2.我们来设计一份营养平衡的一日食谱，说一说设计的理由。 养成良好的饮食习惯 9 3.为了保护消化器官，我们应当养成哪些健康饮食习惯? 拓展与应用 /03 平衡膳食准则 1c07f608-27a4-4394-a7d3-7e3b4458e3f3.source.default.zh-Hans 11 食物多样，合理搭配 准则一 多吃蔬果、奶类、全谷、大豆 准则三 吃动平衡，健康体重 准则二 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉 准则四 中国居民膳食指南平衡膳食八条准则 c6a139f8-3311-4266-ae3b-0ab0cd665198.source.default.zh-Hans 12 少盐少油，控糖限酒 准则五 会烹会选，会看标签 准则七 规律进餐，足量饮水 准则六 公筷分餐，杜绝浪费 准则八 中国居民膳食指南平衡膳食八条准则 c6a139f8-3311-4266-ae3b-0ab0cd665198.source.default.zh-Hans 13 课堂小结 /04 你学会了吗？ 15 怎样搭配才能做到营养平衡 1 养成良好的饮食习惯 2 中国居民膳食指南平衡膳食八条准则 3 Thanks And Your Slogan Here $$