中学生有关预防近视相关知识讲座课件

医疗护士行业PPT模板 医疗护士行业PPT模板 儿童青少年近视防控 儿童青少年近视防控 1 简介 背景 儿童青少年是近视发病的关键时期，也是近视预防和干预的关键阶段。保护视力，预防近视，必须了解预防近视的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。 世界卫生组织2018年研究报告显示，中国近视患者已经达到6亿，是近视发病最严重国家之一。作为全球第一近视大国，青少年近视发生率尤为引人关注，2017年止我国小学生近视患病率接近40%，高中和大学生超过70%，青少年总体近视患病率居世界前列。 2 2030年目标 小学生：50%---38% 初中生: 70%---60% 高中生: 80%---70% 6岁以下降至3% 近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面导致的。 什么是近视？ 5 什么是近视？ 6 近视的危害 近视会导致视物模糊、干涩、疲劳，注意力不集中、头晕等，影响正常学习和生活。 会对专业选择、参军等造成一定限制。 近视的危害 近视眼的危害不在于度数不停上升，需频繁更换眼镜，而是高度近视带来的眼部严重并发症： 　　 视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜脱离 　　 眼底出血； 　　 视网膜萎缩、后巩膜葡萄肿。 早期发现孩子近视的方法 01 眯眼：注视较远目标时，喜欢眯眼。 用眼多时，揉眼或频繁眨眼 03 常采取向一侧歪头或向上抬头。 04 孩子看电视时常常喜欢凑近 02 05 抱怨光线暗或黑板反光，晚上看不清 当你无法通过孩子的直接叙述或以上细节得知孩子的视力状况时，应及时带孩子到正规医院接受眼保健检查。常规的眼保健检查应当从儿童6个月开始，每年一次，持续到成年后。 当发现自己看不淸黑板上的文字或远处的物体时，可能是发生了近视，应及时告诉老师和 家长，并尽快到医院进行视力检测，做到早发现、早诊断、早矫正，防止近视进一步加重。 请注意，即使能看淸远处的物体，也存在发生单眼近视的可能性。平时可交替闭上一只眼睛 进行自测，以便发现单眼近视，及时矫正，避免双眼视力差对眼睛造成更大伤害。 9 影响近视的主要因素 01 遗传因素 02 学习环境 03 生活环境 儿童过早的阅读会促进眼轴增长生理性远视过早消退------为将来近视形成埋下隐患 01高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高 02读书写字时光线不足、纸与字体的对比度差，近距离用眼时间过长，桌椅不合适，字号太小，读写姿势不正确等都会加重视觉疲劳，是造成近视发生或发展的重要原因。 03饮食结构的改变，高糖、高脂肪食物容易造成人体营养代谢失调、微量元素的缺乏；睡眠不足、超前教育、噪声污染、光污染、城市化过程中导致视觉空间缩小等生活环境的改变也有可能导致近视的发生。 10 1.遗传因素：这个因素就是自身因素 父母一方近视，孩子近视患病率15% 父母双方近视，孩子近视患病率25% 父母双方高度近视，孩子近视患病率40-60% 2.环境因素：饮食结构；户外活动时间；过早及长时间的近距离用眼等均会导致近视的出现及向深发展 近视一旦出现就会向深发展，一般要到生长发育基本完成近视才会停止发展。每年加深大概50到100度。甚至更多。 近视预防三板斧： 1、足量的户外活动：近视的预防核心 光照度 户外活动 2小时 2、减少近距离用眼：减少连续的近距离工作 3、建立屈光发育档案 近视控制三板斧： 1、验配合适的眼镜：科学验光 2、角膜塑形镜 3、低浓度阿托品滴眼液：0.01%，0.02%，0.1%等 近视的科学防控 近视的科学预防-改善学习环境 01.养成良好的用眼习惯及护眼意识，注意正确的读写姿势，读书写字身体要坐正，保持一尺、一拳、一寸。写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40～50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直。学生桌椅应符合人体工程学。 02.学习时采光合理，不在光线太亮或太暗的环境下看书写字，使用没有频闪的灯源。 03.增加学习资料的印刷对比度，尽量采用白底黑字形式，同时字体大小合适。 14 01 03 02 04 近视的科学预防-改善生活环境 糖 01合理营养，不挑食、偏食，均衡饮食，少吃甜食和全脂奶酪，多吃蔬菜水果，尤其是富含维生素A、维生素C、B族维生素及胡萝卜素、叶黄素等的食物，可以有效防治因维生素缺乏引起的眼病. 02睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时 03坚持充足的白天户外活动