内容正文:
明确学习目标,激发学习动力
01
观看视频,思考以下问题
01
观看视频,思考以下问题
视频1
你的感想是?你的理想大学是哪一所学校?
视频2
你能从这个视频里了解到大学生活是怎么样的?
展望大学美好生活,明确目标高中
A
B
C
一个圆形区域,圆心处放置一个目标。三个同学分别在图片所在位置,A同学蒙着眼睛,每次只能走三步,B同学不蒙眼睛,每次只能走两步,C同学不蒙眼睛,每次只能走一步,如果每一步走的距离相同,谁会先到达目标?
只有明确的目标并且为之努力,才能最终获得成功。
02
想一想
自我的学习情况
03
目标设定前准备
期中学习成绩水平 学习态度 学习动机 学习方法
03
目标设定
Specific 明确具体
Measurable 可衡量性
Attainable 可实现性
Relevant 相关性
SMART
目标原则
Time-based 时限性
Specific 明确 具体的
今年要多读书!
本学期至少要读10本课外书,包括文学小说、诗歌,每天至少阅读半小时!
×
03
目标设定
Measurable 可衡量性
我要提高我的英语水平。
(抽象的)
我的英语成绩要进步二十名。
(明确、高效)
×
03
目标设定
Attainable 可行性
目标太高 心理压力
目标太低 兴致不高
03
目标设定
合适难度的目标
Relevant 相关性
B
A
身份
发展需求
03
目标设定
学生
德智体美劳全面发展
Time-based 时限性
2年长远目标
2个年度目标
2*4个学期目标
3*4*3个月目标
……
D.D.L=deadline
03
目标设定
年 季 月 周 日
04
目标达成
要有明确的目标(排序、分清目标和欲望)
找出问题并且不要容忍问题(找出根本原因)
诊断问题,找到问题根源(大约15-60min)
规划方案(任务、时间线),要先于行动
坚定地从头至尾执行方案
期末目标
05
立于当下,展望未来
总分排名: 竞争对手:
目标分数 语文 数学 英语 物理 历史 地理 政治 生物
我的做法
Lavf58.29.100
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