理想是在坚持中实现的 教案-2022-2023学年高中心理健康

理想是在坚持中实现的 理想路上的追梦人 —激发动力篇 教学目标: 知识目标 1、认识高考前沿自己的状态; 2、自我激励,激发内心潜能,坚持就是胜利。 过程目标 1、学会在高考备考中自我发现问题、解决问题; 2、通过同伴互助坚定自己为理想而坚持不懈。 态度与情感目标 1、认识自我内在拥有的坚毅、刚强的心理品质,并为此而自豪; 2、通过同伴互助坚定自己的奋斗目标,激发内在潜能,体会为理想而奋斗的豪情壮志。 教学重点 1、认识自己的高考身体、心理状态,学会自我调整; 2、发现自我激励作用,激发内在潜能,坚持不懈,奋斗不止。 教学难点 1、引导学生认识潜能,学会自我激发潜能; 2、引导学生感受到自我内在的无限能量,积极进取,坚持到底。 教学课时:一课时 教学过程 导入 同学们应该都懂得,高中阶段是我们求知生涯中重要的一段黄金时期,因为高考会让我们的人生走向不同的路途。而且,在高中这三年里,我们会接触到最为基础的知识教育和能力教育,可以说这些是我们今后认知社会、适应社会以及从事工作,进行生存和生活的必备素质和能力。 我们每个人也都有自己的追逐的理想,我们今天走到这里也就是为了更好地实现心中的理想。可以说,我们都是理想路上的追梦人。 一、案例分析 《董卿的追梦之旅》 董卿1975年出生在上海一个知识分子家庭,在一个书香浓郁的家庭里成长,董卿坦言自己的童年是在有些压抑、拘守和刻板的氛围中度过的。 第一次上形体课,同学们的动作熟练优美,她却是一张白纸,连劈叉都不会。老师问她:“看上去挺修长的,动作怎么这么僵?” 上了中学以后,每年寒暑假,父亲都让董卿“勤工俭学”。“我那时候各种零工都干过,宾馆清洁工、商场售货员、广播站广播员„„” 刚上大学那会儿她一直被自卑困扰着,生活里一度找不到特别鲜亮的颜色,在那段难捱的岁月里,是书籍给了她力量。 《朗读者》的成功,总结为三点:模式、情怀、主持人内功。 赏析 1、董卿的成长和我们一样,坎坷崎岖。让我们懂得成长的路从不缺少苦难。 2、同样文科出身的她,让我们更加坚信对理想的追求。因为她如是说:“20岁之前是父母给的,20岁之后是自己的创造的”、“命运是掌握在自己手中的,是自己创造出来的。” 我一直将庄重的风气看成是文学 应当具有的主流风气。一个国家、一个民族的文学,应当对此有所把持,倘若不是,而是一味的玩闹,一味的逗乐,甚至公然拿庄重开涮,我以为这样的文学格局是值得怀疑的。中国文学应该引领国民走向雅致走向风度,走向修养和智慧。 中国再版《朗读者》序——曹文轩 二、在追逐理想的道路上,我们需要的也许只是这些。 梦想 目标 鼓励 行动 鼓励 坚持 在这其中哪一个都非常重要,但更重要的就是“坚持”。 三、观看短片《永不放弃》 1、观看励志短片; 2、交流观后感。 四、团体活动 1、10秒钟的鼓掌。 2、谈体会、交流分享。 分享让我们彼此鼓励,找到追逐理想的优秀品质“拼搏”、“坚持”。 五、放松 1、听一首《我的未来不是梦》,可以一起唱。 2、祝愿 希望你们和我一样,带着梦,在生活中起航、在学习中飞翔,从现在想起、做起。 理想是在坚持中实现的! $$