第二章 田径——挺身式跳远 教学设计 2022-2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册

《挺身式跳远》教学设计 教学 挺身式跳远：腾空步 重点：让学生掌握“腾空步”的技术要领 内容 素质：上肢力量练习难点：空中成挺身动作是否协调 教 学 1、认知目标：掌握挺身式跳远的动作要领，体验跳跃运动的乐趣，激发参与学习的主动性。 月 2、技能目标：发展协调性、灵敏性、增强下肢力量，提高跳跃能力。 标 3、 情感目标：培养学生勇于克服困难和障碍，敢于迎接挑战的精神。 课的 教学内容 教师活动 学生活动 时间 结构 课堂常规 1、 师生问好。 1、体育委员整队， 报告人数。 2、宣布学习目标，内容及要 组织队形：（图1） 求并检查学生服装。 0O00O 情 000OO ××××X 境 ××××× ★ 激 二、热身慢跑 3、教师播放音乐学生随音乐2、学生随音乐慢跑，并跟随老 趣 绕圆慢跑。 师口令进行模仿练习。 集体练习要求：让身体"动”起来 分 热 三、“占山为王” 4、教师讲解“占山为王”的3、学生进行“占山为王”游戏 学生路纵队，绕大练习方法。 身 圆边慢跑，听老师喊数 字，如3，学生听到后迅 活 速以三个人为一组跳到 垫子上。多、少、慢的 动 均为失败。 设疑导入尝试体 1、教师提出疑问 1、学生听到后很兴奋，有跃 验 同学们！通过上节课的跃欲试的冲动，希望尽快投 教师设疑导入课题 学习我们已基本掌握了 入到练习当中去。 助跑、起跳技术。但是你 想知道自己怎么能跳的 更远吗？今天我们的场 地上有踏跳板，海绵垫， 探 二：学习新知腾空步你们愿意在它们上面研 组织教法： (如图所示》 1、教师出示《挺身式究尝试一下吗？ 究 跳远》腾空步动作挂 图及要领提示：摆动 合 腿的膝关节伸展，小 腿自然由向前、向下 到向后方而成弧行摆 30分 作， 动，此时留在体后的 起跳腿与后摆的腿靠 掌 拢，挺胸展髋，成展 体姿势。 注：平行四边形一挂图 2、教师出示《挺身式跳 握 小长方形 踏跳板 远》动作挂图，引导学生 大长方形 海绵垫 动 2、 学生自主模仿，合观察。 、小组长带领大家学习，根据 作探究，体验动作。 3、 师启发、诱导、为学 静态图和动作提示，想象连 生出谋划策。 作 重点：摆臂与蹬地的配 贯动作。 合、空中挺胸展髋，落 4、 教师巡回，观察学生情 、小组长带领大家在尝试、体 况， 与学生交流练习体会， 要 地屈膝缓冲。 会、交流中获取知识和技能 发现存在的问题所在。 并且，带领每个组员练习试 领 3、教师示范与讲解动 跳3次。 作要领，强调腾空挺 身，安全落地。 5、教师讲解示范 4、学生集合集体观看教师的 (1)对照图解教师做分解动 示范动作。 4、学生再次分组练 作。 习，并利用提供的助 (2)教师做行进间的跳远动 5、学生采用分解练习，先跳 跳板重点练习空中挺 作。 上助跳板，然后做挺身动作落 身展体动作，突破教 (3)为学生提供助跳板，引 地。 学难点。 导他们如何解决本课的难点 6、 小组长带领大家共同讨论教 5、以小组为单位解答 6、教师提示学生以小组为单 位练习并完成教师留下的四 动作图解上老师留的道题目。 设置的思考题目，并负责把答案 四道题目，并把答案 a.连续一步起跳做腾空步 写在小题板上。 写在小题板上。 借助起跳板做腾空步 6、集合，教师总结练 7、学生展示答案 c连续几步起跳过障碍物 习情况，公布题板的 答案，教师对四道题 目做简单的讲解。再 7、集合，教师总结练习 组织： 练习，优秀学生示范。情况，公布题板的答案， 按小组分组两组等时一次轮换 教师对四道题目做简单 1、实心球练习 三、上肢力量练习： 的讲解。 ×××× 1、实心球 练习方法：1、2小教师讲解练习方法规则 组学生在线两侧站立， (1)学生按要求分组 ××××× 组持球，一组等待老 (2)按规则练习 2、仰卧起坐 师发令后抛，发令后捡。 (3)互助团结，注意安 全 A、两人结合 2、仰卧起坐 B、 独立完成 A、两人结合 B、独立完成 放 1、放松： 1、教师播放音乐《月光海 组织形式：绕圆散点站立 松 肌肉韧带拉伸、心理岸》 1、 学生在优美的音乐声中模 放松 2、教师领做，学生在轻松仿练习；要求：学生放松、自然、 恢 愉快的气氛中伴音乐的节舒展身心。 6分 复 2、本课小节。 奏模仿练习。 2、听取总结，学生反馈。 身 3、师生再见！ 3、对本节课的内容进行总 3、师生再见！ 心 4、收拾场地整理器材。结与回顾 4、 帮助整理收器材。 预 脉搏（次） 1、运动场地1块。 计 场 2、大体操垫5块。 预 平 3、放音机1台。 计 均 地 4、实心球12个 练 心 35%一45% 5、画架、挂图4套 习 率 器 6、笔4支 密 7、踏跳板4块 度 材