内容正文:
3.1 认识自己
自主学习
1、为什么要学会正确认识自己?P27
2、怎样正确认识自己?P28~29
3、怎样正确对待他人的态度与评价?P30
一、人贵自知
活动:请说说你在中学生活中展现的初步形象。
镜头一:
有才华、内向……
镜头二:
冷静、
勇敢……
镜头三:
负责任、顺从……
思考:你对自己展现出来的形象满意吗?
点拨:满意。每个人都是独特的自我。
教学目标
运用你的经验
思考:红红为什么会觉得烦恼?怎么办呢?
班上太多高手,而我成绩平平,样貌普通,毫无特长,集体活动也没人找我参加,哎,我感觉自己就是一个可有可无的人。好烦啊......
红红的困惑
探究与分享
事例 影响 建议
红红:
“成绩平平,样貌普通,毫无特长,可有可无。”
认识到自己的特点;增强自己的信心;增强自己的实力。
不利于自己的发展,同时影响与他人的友好交往。
小组讨论交流:红红的这种认识有什么危害呢?她应该怎么办呢?
探究与分享
①正确认识自己,可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体,认识到自己的禀赋和独特性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力。
我国举重冠军刘春红刚开始训练的是柔道,但是效果并不是很好,经过一段时间的训练,她发现自己的身体条件和特点更适合练举重,于是改练了举重,正是这个时候 的改行,才有了后来的奥运会举重冠军!
你从上述材料中能获得什么启示?
材料:
②正确认识自己,可以促进与他人的交往。正确认识自己,有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。
小强是个虎头虎脑的孩子,特别爱动,经常搞一些恶作剧,不是把同学的书本撞到地上,就是把女同学的辫子绑到书桌上,再不就是把个小的同学放倒在地上,同学们都不喜欢他,可他并不知道错。有一次,老师让同学们分组做游戏,班里的同学都不愿和小强一组,小强很难受。当老师问他为什么大家不愿和他一组时,他直摇头。老师把他以前的行为讲了讲,经老师耐心的指导,小强终于认识到自己的错误。从此他努力改正,终于成为大家的好伙伴。
材料:
你从上述材料中能获得什么启示?
正确认识自己,可以促进自我发展;
正确认识自己,可以促进与他人的交往。
一、为什么要正确认识自己?
(正确认识自己的重要性)
二、 多把尺子量自己
“这就是我”
自我介绍:
发言时请大家对自己小组内的同学发言做好记录,看他是从哪些方面介绍自己,如生理、心理、社会关系等角度。
是一个帅气的男孩
是一个高个子
是一个身体素质很棒的人
性格开朗
爱好音乐
能言善辩
很受同学欢迎
是爸爸妈妈眼中的开心果
是学习委员
是科代表
是志愿者
热情、大方
生理
心理
社会
怎么得出这些认识的?
自我观察
我喜欢打羽毛球,参加了学校羽毛球社团。
我有点粗心,经常丢三落四,找不到自己的东西。
我做题有点马虎,不像同桌细心。
与他人比较
自我分析
自我评价
我积极竞选班干部,
大家说我公正、负责。
妈妈说我是个“马大哈”
他人的评价
我们怎样认识自己?
内容:(1)我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。(P28 D1)
①(生理方面)从身体健康和生理特征来认识自己。 ②(心理方面)从个性心理特征来认识自己。 ③(社会方面)从在群体中的关系来认识自己。
途径:
(2)通过自我评价来认识自己。方法有自我观察和分析、与他人比较。(P29 D1)
(3)他人评价是我们认识自己的一面镜子。(P29 D2)
(1)用心聆听
(2)勇于面对
(3)平静拒绝
正确对待他人评价的方法?
同学眼中的我
你特别乐于助人!
你篮球打得真棒!
同桌之间两人一组,互为A、B角色。
A问B:“你是谁?” B回答:“我是......”
B问A:“我是谁?” A回答:“你是......”
1分钟后,交换角色。
照镜子
请闭上眼睛,想象自己从这间教室走出去,来到一间有很多穿衣镜的大房间。你在照镜子,仔细打量镜子中的自己,你看见的自己是什么样子的?记住镜子中的模样。
他人评价
他人评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
我们要重视他人的态度和评价,但也要客观冷静分析,既不盲从,也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价。
正确对待他人评价的方法
1.用心聆听
重视他人的评价,不过早下结论;感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。
2.勇于面对
在他人评价中,有些是我们不愿意听到的,但当我们有足够地勇气面对这些评价时,不仅能更好地看清自己,而且可以不断提升自己。
3.平静拒绝
有时他人的评价是对我们过分地吹捧或人格贬损,这样的评价也许并不能真实地表明自己究竟时怎样一个人。我们可以经过