第二章　田径—— 挺身式跳远　作业设计　2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册

体育与健康单元作业设计 ( 基本 信息 学科 年级 学期 教材 版本 单元 名称 体育 七年级 第一学期 人教 版 挺身式 跳远 单元组织 方式 √自然单 元 重组单 元 课时 信息 序号 课时名称 对应教材内容 1 学生初步掌握单跳双落的方法 第二章 2 学习挺身式跳远助跑踏跳的技术 第二章 3 基本能完成空中展体姿势接稳定落地的跳远动作 第二章 4 挺身式跳远完整动作练习与考核 第二章 )一、单元信息 二、单元分析 （一）课标要求 本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》（以下简称《课程标准》）中属于“水平四《运动技能》跳跃：挺身式跳远”项目。教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。 ( 能够说出所学内容的一些动作方法和术语，并积极参与锻炼； 基本掌握正确的挺身式跳远动作，提高跳跃能力； 在体育锻炼中提高灵敏、速度、力量等身体素质； 通过跳跃能力的学习培养学生遇到果敢顽强，勇于拼搏的品质 。 ) （二）教材分析 1. 挺身式跳远教材内容价值 挺身式跳远对学生的身心发展有着重要的作用，对于发展学生的跳跃能力，提高力量、灵活性和协调性等体能，培养学生不怕困难、积极进取、勇敢果断等意志品质，具有积极的作用。 2. 挺身式跳远教材的设计思路 根据水平四的学生身心发育特点，本阶段跳跃教材内容以挺身式跳远为主，并辅以各种跳跃能力练习和游戏，让学生体验不同跳跃形式对身体的发展作用。遵循水平四学生的认知能力和心理发展特点，挺身式跳远运动技术以完整技术的学练为主，以掌握助跑和起跳技术为重点，帮助学生解决助跑与起跳技术的衔接问题，更好的掌握关键动作技术，并重视对发展学生的上下肢、身体灵敏性、协调性和培养勇敢、果断意志品质的作用，提高学生的运动 技能水平，发展跳跃运动能力。 3．挺身式跳远教材搭配建议 七至九年级跳跃教材以基础技术、发展跳跃能力、促进身心健康发展主要内容。以上内容形式多样，趣味性性强，符合初中生的生理、心理特征，有利激发学生参与跳跃的学练积极性和主动性，深受学生喜爱。挺身式跳远的教材偏重于发展学生下肢力量，教学实施中，在搭配教材时应注意选择偏重于发展上肢的内容，以促进学生的全面发展。 （三）学情分析 初中生正处于生长发育快速期，这个年龄段的学生对体育活动有着广泛的爱好，有着较强的模仿能力，能积极主动的参与学习。七年级学生整体身体素质和运动能力一般，但在体育课中比较易兴奋，好表现，精神不易集中，对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高，相反，对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣也较高，因此，在课堂设计时，增加一些有趣的带有竞争性的辅助练习，调动他们学习的积极性，激发练习兴趣，让学生在激趣中学习，在合作探究中掌握挺身式跳远技术，在竞争中体会团结合作的精神。 三、单元学习与作业目标 （一）单元学习目标 1. 认知目标：通过学习，使学生对挺身式跳远的技术动作有初步了解，建立正确的技术动作概念,掌握正确的技术动作。 2. 技能目标：通过学习，使学生进一步掌握挺身式跳远的动作要领，增强腿部力量，发展弹跳力,培养正确的身体姿势，提高身体协调、灵敏等素质。 3. 情感目标：培养学生勇敢、自信、竞争意识和团结协作的优良作风，促进学生自觉进行体育锻炼，树立终身体育意识。 （二）课时学习目标 课时 课时目标 第1课时 1. 初步了解挺身式跳远的动作要领； 2. 能够初步掌握挺身式跳远的动作方法； 3. 学生在练习中相互合作、学习，共同进步。 第2课时 1. 了解和掌握助跑、起跳技术动作要领； 2. 发展学生协调素质和弹跳能力； 3. 培养勇敢、自信和团结协作的精神。 第3课时 1. 初步了解腾空步动作要领； 2. 掌握起跳后的腾空步动作； 3. 培养学生不怕困难，勇往直前，顽强的优良品质。 第4课时 1. 知道助跑、起跳、腾空、落地完整技术动作及丈量步点法； 2. 能做出挺身式跳远的完整动作，且动作协调连贯。 3. 培养学生自我观察、学习，勇敢、团结协作的优良品质。 （三）单元作业目标 1. 通过单双脚踏跳、助跑踏跳、起跳腿与后摆的腿靠拢，挺胸展髋，成展体姿势的作业练习，增强学生对挺身式跳远运动的兴趣； 2. 通过作业练习，发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身体的全面发展； 3. 在练习中，形成自尊、自信，亲子合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。 （四）课时作业目标 课时 作业目标 作业 类型 作业功能 第1课时 1. 让学生初步掌握单跳双落的方法 2. 增强腿部力量，发展弹跳力 3. 培养学生坚持锻炼的好习惯 技能类素质型 课后复习 第2课时 1. 初步了解助跑踏跳技术动作及其作用 2. 初步学习和掌握挺身式跳远助跑踏跳的技