第二章　田径——正面双手头上前掷实心球 　　作业设计　2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册

体育与健康单元作业设计大赛 课 题：正面双手头上前掷实心球 作业目录： 1、单元信息 2、单元分析 3、单元学习与作业目标 4、单元作业设计思路 5、课时作业 6、单元质量检测作业 一、单元信息 基本信息 学科 年级 学期 教材版本 单元名称 体育 七年级 第一学期 人教版 正面双手前掷实心球 单元组织方式 自然单元 课时信息 序号 课时名称 对应教材内容 1 学习持球与预备姿势 第四章 第五节 2 学习用力方向与掷球 第四章 第五节 3 正面双手头上向前掷实心球 完整技术动作练习 第四章 第五节 4 复习、巩固正面双手头上 向前掷实心球 第四章 第五节 5 正面双手头上向前掷实心球测试 第四章 第五节 二、单元分析： （一）、课标要求 本章内容在《义务教育体育与健康教科书（2012 年版）》中属于"水平四运动技能——正面双手头上前掷实心球"项目。教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。 通过各种投掷物的投掷练习，发展投掷能力，发展上下肢的力量和腰背力量。以及全身协调用力等身体素质。初中田径投掷教材包括投掷实心球和其他多种发展投掷能力的练习。各种轻器械的投掷练习和游戏，可以培养学生得兴趣，体验成功，培养自信，获得心理上的愉悦。 （二）、教材分析 1、实心球教材内容价值 投掷项目是表现人体力量的运动，能使人体肌肉发达，力量增强，改善人体神经过程灵活性。通过练习能有效地发展臂部、肩带、躯干和腿部力量，发展爆发力，提高投掷能力。同时，通过投掷的教学，能够培养学生遵守纪律的良好习惯和进行安全教育，也有助于培养学生坚毅、果断的意志品质。 2、实心球教材的设计思路 本年级投掷教材在教科书中以学习正面与侧面投掷实心球和发展投掷能力练习方法为主。在技术学练方面，以初步了解并能够掌握正面和侧面投（推）掷实心球正确的用力顺序，以及投掷时的快速用力方法，重在发展学生的力量、灵敏等素质和动作的协调性，并重视对发展学生投掷能力和坚毅、果断等意志品质的培养作用。 3、教材搭配建议 在进行推掷实心球教学时，考虑到学生上肢和腰腹等部位肌肉承担运动负荷比较大，在教学中，要注意适当搭配一些下肢力量的练习。同时，因为投掷的内容相对比较单调，重复性练习比较多，要采取多种教学方式和手 段，激发和保持学生进行学练的兴趣和参与的积极性。 （三）、学情分析 七年级学生具有活泼好动和想象力丰富、朝气蓬勃的身心特点，有很强的求知欲和表现欲。他们正处于力量素质发展的敏感期，模仿能力强。乐于展示自我，但自控能力比较欠缺。通过各种游戏、教师示范与学生展示，激发学生的参与兴趣，提高参与的积极性。根据学生的年龄特点选择多种学习方式，通过个人练习、合作练习、游戏比赛等组织形式，充分调动学生的学习积极性，实现本单元的学习目标。 三、单元学习与作业目标 （一）、单元学习目标 1、通过教学使学生了解掷实心球的锻炼价值和意义，明确技术动作要领，学会用实心球发展上肢力量的各种方法； 2、使学生基本掌握正面双手前掷实心球的技术动作； 3、增强上肢与腰腹肌力量，提高身体协调用力的能力； 4、培养学生高度的组织纪律性以及合作学习的能力，学会学练中的安全防范方法，具有乐于展示自我的行为表现，在学习中体验运动的乐趣。 （二）、课时学习目标 课 时 课时目标 第一课时 1、初步了解双手掷实心球的技术动作方法，学会正确的持球方法与持球后引形成正确的预备姿势，体会身体重心的位置； 2、发展腰腹与上肢力量，提高全身协调用力的能力； 3、学会掷球与捡球的正确方法，养成自我防范的安全意识； 4、培养主动参与学习的良好学习习惯 第二课时 1、了解掷球时正确的用力顺序，知道力的传递过程； 2、正确掌握用力方法，较好地完成掷球动作； 3、培养独立学习的能力，养成主动参与的习惯，形成善于思考的学习风格； 4、加强组织纪律性和安全意识的培养，学会安全防范的方法； 第三课时 1、加强对技术动作要领的理解，明确用力的顺序，知道出手速度与角度的重要性； 2、较好地掌握完整动作要领，做到各技术环节的有效衔接； 3、养成善于思考、乐于体验、勇于展示的学习习惯，学会赏识与评价的方法； 4、加强组织纪律性和安全意识的培养，学会安全防范的方法； 第四课时 1、正确掌握动作要领，准确把握用力方法与出手角度和速度； 2、进一步巩固、提高完成动作的质量，使 85%以上的学生能较好地完成技术动作； 3、发展学生的身体协调性，提高身体素质； 4、培养学生自觉遵守纪律，主动参与学习的意识； 第五课时 1、进一步巩固提高完成技术动作的质量，使 90%以上的学生能较好地完成技术动作； 2、知道该年龄段的评分标准