第二章　田径——短跑　作业设计　2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册

中学体育参评作业设计 （人教版七年级全一册第二章——短距离跑） 一、单元信息 基本信息 学科 年级 学期 教材 版本 单元名称 体育 七年级 第一学期 人教版 短跑 单元 组织方式 · 自然单元 重组单元 课时信息 序号 课时名称 对应教材内容 1 简介短跑技术过程与项目特点、跑的专门练习 第四章 2 短跑直道途中跑技术 第四章 3 蹲踞式起跑及起跑后的加速跑技术 第四章 4 短跑终点跑技术 第四章 5 短跑弯道起跑技术 第四章 6 短跑全程跑完整技术 第四章 7 短跑技评与达标考核 第四章 二、单元分析 （一）课标要求 本章内容在《义务教育体育与健康课程标准》（以下简称《课程标准》）中属于“水平四运动技能——跑”项目。教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力。 ①了解短距离跑的基本知识、技术和方法，积极主动参与短跑练习。 ②提高短距离跑的运动技术水平，并学以致用，发展速度素质，增强体能。 ③发展速度、力量、灵敏等体能，培养良好的健康行为习惯。 ④培养吃苦耐劳、诚实守信和遵守规则的意识，以及积极进取、勇于拼搏的精神。 （二）教材分析 1. 短跑教材内容价值 短跑属于无氧代谢的周期性运动项目。其最大特点是用最短的时间发挥最高的速度，完成一定（较短）距离的运动，这就要求人体的运动器官、内脏器官在极短的时间内完成最大强度的工作。经常进行短距离跑的练习，对学生的内脏器 官、神经和肌肉系统的协调性以及提高机体在无氧条件下的工作能力都有显著的促进作用。 2. 短跑教材的设计思路 在小学基础上，本年级选编了短跑完整技术概念、短跑专门练习、起跑技术及起跑后的加速跑技术、短跑全程跑完整技术作为主要教学内容。以上内容深受学生喜爱，在实际教学中本单元主要依据《课程标准》中关于水平四短跑教学的相关内容，遵循水平四学生的认知规律以及身心发展规律，以学生为主体，让教师成为学生的学伴和指导者。通过短跑内容的学习，使学生懂得短跑的技术原理，努力激发练习兴趣，熟练掌握短跑各项技术。同时，通过短跑技术练习，培养学生积极进取、勇于拼搏的精神；并能处理学练中遇到的一些问题和困难。 3. 短跑教材搭配建议 学生在掌握基本技术和基本理论知识之后，可根据本单元所学的起跑及起跑后的加速跑技术、跑的专门练习、短跑全程跑完整技术动作内容，自主选择练习方式，在合作中、探究中学会合作，学会自己选择练习方式、方法，提高技术、增强体能，并在练习中、比赛中巩固、应用、拓展所学技术，达到学以致用。 （三）学情分析 七年级学生具有活泼好动和想象力丰富、朝气蓬勃的身心特点，有很强的求知欲和表现力。短跑是中学生喜爱，并容易开展的一项径赛类运动。此阶段学生主要在小学学习快速跑的基础上，进一步完善短跑的各项技术动作，发展学生的灵敏、速度、耐力。本单元通过多样的活动形式来激发学生的学习兴趣，通过游戏、教师示范与学生展示，激发学生的参与兴趣，提高参与的积极性。根据学生的年龄特点选择多种学习方式，通过个人练习、合作练习、游戏比赛等组织形式，充分调动学生的学习积极性，实现本单元的学习目标。 三、单元学习与作业目标 （一）单元学习目标 1. 通过短跑的教学使学生正确了解和认识短跑的概念、动作过程和运动特点，能准确说出短跑动作方法，了解短跑促进身体发展的作用。 2. 通过短跑教学使学生掌握短跑的基本动作技术，提高途中跑的技术，发展学生快速跑能力,20%的学生能达到《国家体质健康标准》优秀等次。 3. 通过短跑的练习发展学生的速度素质，使学生掌握并能够应用多种练习方法提高速度素质和身体的灵敏性与协调性，增强学生体质，增进健康。 4. 通过短跑的学、练、赛使学生体验并加深短跑带给人勇于拼搏的精神和顽强的意志品质。 （二）课时学习目标 课时 课时目标 第 1 课时 1.系统地了解短跑的基本知识，建立正确的技术概念 2.提高上下肢力量及各关节的灵活性 3.建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德 第 2 课时 1.系统地了解和掌握途中跑技术及在短跑项目中的作用 2.提高快速奔跑的能力 3.培养主动参与学习的意识和团队合作的精神 第 3 课时 1.系统地了解和掌握蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术 2.提高快速反应的能力 3.培养主动学习的能力和团队合作的精神 第 4 课时 1.系统地了解和掌握终点跑技术 2.提高速度、力量、耐力 3.培养善于思考、乐于体验的学习习惯 第 5 课时 1.系统地了解和掌握短跑弯道跑及弯道起跑技术 2.提高短跑的能力及控制身体的能力 3.培养勇敢、果断、勇往