预防溺水，珍爱生命 课件--2022-2023学年高一下学期防溺水安全教育主题班会

安全教育 预防溺水，珍爱生命 一、防溺水视频 三、防溺水安全知识教育 游泳前注意什么 下水前，要做准备活动，使身体各器 官各系统均做好游泳的准备。 有的人在游泳时发生腹痛现象。一般 来说，是因水温较低或腹部受凉所致。 作为预防措施，入水前应充分做好准 备工作，如用手按摩腹脐部数分钟 用少量水擦胸，腹部及全身，以适应 水温。 游泳发生危险时的处理方法 。1、呛水：发生呛水时不要紧张，将 头露出水面，把水从鼻和口里咳出， 就能迅速恢复正常呼吸 2、耳朵进水：在岸上或池上可用跳 空法，即将头偏向有水的耳朵一侧， 以同侧的腿支持身体，连续跳几次。 游泳发生危险时的处理方法 3、抽筋： 当出现抽现象的先兆是局 部肌肉发硬，关节不灵活，这时要思 想冷静，动作放松，要改换泳式，上 岸休息；如在水中发生抽筋现象，必 须保持镇静不要慌张，可以呼救或自 救。自救的主要方法是拉长抽筋肌肉， 使收缩的肌肉松弛和伸展 游泳后应该注意哪些问题？ 在水中游得时间过长或恰好腹中空空， 上岸时动作过猛，有的人会出现头晕 目眩、恶心等反应，个别人会突然晕 倒，一般情况下这是疲劳缺氧所致。 针对性措施是注意保暖，按摩肌肉， 喝些糖水或吃些水果等，很快可恢复。 发现溺水了怎么办 如遇人溺水，没有把握千万不要下水 救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、 树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。 Tips:找几个空瓶，用衣服包 起来，就可以当简易救生圈。 防溺水安全“六不 1、不私自下河游泳； 2、不擅自与他人结伴游泳； 3、不在无家长带领的情况下游泳 4、不到无安全设施，无救援人员 的水域游泳； 5、不到不熟悉的水域游泳 6、不盲目下水施救。 三、防溺水实全知识竞答 1.游泳是一项十分有益的体育 锻炼，下列说法正确的是 A.在河里游泳比在正泳池里 更安全规 B B.在有漩涡的地方游泳很危 险 C.去水深的地方游泳得到的 浮力更大，这更安全 D.下水前不需要做热身准备