“时代的警醒思考”类时文合集

一、【时文选粹】别让专注力被无意识刷屏偷走 别让专注力被无意识刷屏偷走 标题即观点，旗帜鲜 明。 ①一份《2022国民专注力洞察报告》显示，当代人的连续专注 时长，已经从2000年的12秒下降到了8秒。第四届世界互联网大会 的数据也显示，一个人每天面对屏幕至少150次，平均每6.5分钟看 一次手机。 由例举《2022国民专 注力洞察报告》数据 引入“专注力”话题 。 ②不经意中，智能手机已经改变了人的生活、学习状态。一方 面，各种生活“刚需”移到了手机上，拿防疫来说，健康码、行程 码、核酸报告上网，手机成生活必需工具；另一方面，人频繁地使 用手机，每天不停刷屏，必然导致专注力下降。专注时长，说的是 人一天平均下来的“单位专注时长”。人专注时长只有8秒，连金 鱼（9秒）都不如，很容易导致工作效率下降、做事完成质量打折 ，而最根本的还是获得感、劳动快乐感严重缩水。 专注力下降的危害： 获得感、劳动快乐感 严重缩水。 ③专注力下降的直接原因，或许就来自手机带来的学习、娱乐 、生活方式“多元化”。中国青年报社社会调查中心2020年通过问 卷网对1 007名受访者进行一项调查显示，当下年轻人的学习途径 多种多样，看教学视频（48.5%）是受访者使用最多的途径，然后 是看书（47.0%）。受访者还在广泛利用平台和工具学习，如搜索 引擎（39.5%）、微信微博等网络社交平台（39.2%）、短视频（39 .1%）、贴吧和兴趣社区（31.9%）等。以往在周末某个下午，可以 抱着一本书一看就是一个下午，这种沉浸式阅读（学习、娱乐）， 意味着“专注时长可达数小时”，其得来的满足快乐感是无与伦比 。而如今即使有这样的阅读心境，也会被习惯性的回微信、看短视 频、刷朋友圈打断。那种酣畅淋漓专注做一件事的快乐正在离我们 而去，生活日益呈现出碎片感。 专注力下降的直接原 因：手机带来的学习 、娱乐、生活方式“ 多元化”。 ④手机对人专注力的剥夺，恐怕是人类将要面对的历史难题。 有人说，专注力正在变成稀缺资源。拿以养家糊口为人生目标的不 少成年人而言，明明知道被手机算法牵引不停刷感兴趣的视频，几 乎是虚度光阴，可就是难以逃脱。老年人明明知道，多锻炼身体更 重要，可是依然被短视频牵着鼻子走。而最受影响的还是未成年人 。未成年人自制力相对较低，很容易沉迷手机，导致学习兴趣下滑 、学习专注力不足，结果就是“学习成为一种负担、学习投入不能 得到即时回报”。毕竟在手机上打游戏，马上就能得到任务和技能 回报。 必要性分析：手机对 人专注力的剥夺，恐 怕是人类将要面对的 历史难题。 ⑤专注力是人类最可宝贵的能力和资源。科学家长期专注一个 领域，产生划时代科学成就和文明成果。文学家伏案疾书，“专注 时长达数年”，写就不朽名作。学生专心学习，从专注中收获学习 快乐，为一生能力素养打下扎实基础。人类的进步，要学会与无聊 、片段、碎片作斗争，多一些完整连接性，才能赋予生活以逻辑和 意义。 ⑥手机正在偷走我们的时间，撕扯生活固有的意义，令专注力 下降成为一种危险的趋势。但是我们还可以自救，以自制克制对抗 “生活碎片化”。要立下远大理想，不断为生活设下小目标并加以 实现，用“专注带来的快乐感”对抗“反复看屏带来的空闲无聊感 ”，生活和学习终将会“阳光穿破迷雾”。 策略性分析：自制克 制，学会与无聊、片 段、碎片作斗争。 来源：2022-04-17 “红网” 作者：程振伟 【时代警语】 人类的进步，要学会与无聊、片段、碎片作斗争，多一些完整连接性，才能赋予生活 以逻辑和意义。 【思维串联】 【考点精练】 1.在下面一段文字横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严 密。每处不超过20字。 手机对人专注力的剥夺，恐怕是人类将要面对的历史难题。有人说， ① 。 拿以养家糊口为人生目标的不少成年人而言，明明知道被手机算法牵引不停刷感兴趣的视 频，几乎是虚度光阴，可就是难以逃脱。 ② 。科学家长期专注一个领域，产生划时代科学成就和文明成果。文学家 伏案疾书，“专注时长达数年”，写就不朽名作。学生专心学习，从专注中收获学习快乐 ，为一生能力素养打下扎实基础。人类的进步，要学会 ③ ，多一些完整连接性 ，才能赋予生活以逻辑和意义。 【参考答案】①专注力正在变成稀缺资源②专注力是人类最可宝贵的能力和资源③与无聊 、片段、碎片作斗争 2.读写一体化训练（开放性试题） 读书被公认是增长知识和阅历、缓解焦虑迷茫最便捷的途径，“年轻人要多读书”也 成为一句网络流行语时常出现在表情包、日常对话当中。各国为了“劝年轻人多读书”绞 尽脑汁，例如英国推出“地铁丢书行动”，美国颁布《不让一个孩子掉队法》，但效果有 限。读屏时代，才能让年轻人多读书、好读书呢？ 请结合你的生活体验，谈谈你的看法和理解