优化方法 专注高效 ——“九年级学生学习状态调整”主题班会

优化方法 专注高效 ——“九年级学生学习状态调整”主题班会 进入九年级后，学生学业压力较大，都想在较短的时间内取得理想的成绩。然而，因为学习方法不恰当，以及环境影响，很多学生的学习效率并不高。因此，帮助学生优化学习方法，调整状态，成为亟待解决的问题。 情景导入，思考话题 1 什么是注意力 （师生观看电影《羞羞的铁拳》中熬鹰片段。） 师：这个熬鹰的画面确实令人捧腹大笑，但是在大笑之余，大家受到了怎样的启示？请同学谈谈感受。 生：我非常敬佩艾伦和玛丽，他们的黑眼圈见证了他们的坚持和专注，在几天的“斗争”中他们获得了胜利。我想，在学习中，如果都能有这种“熬鹰”的斗志，相信我们都将获得成功！ 师：是呀，专注力的影响无处不在，它可以引领人走向卓越，可以让一个普通人打开成功之门。 【设计意图】通过喜剧片段引入“专注”，在幽默的课堂氛围中将主题缓缓展开。 2 立足现实，情景再现 师：专注的人令人羡慕，那平日里大家的表现又如何呢？让我们一起来看看几个场景。 场景一：课堂上，一个小男孩昏昏欲睡，书本上空空如也，没有留下一点痕迹。他有时望向窗外，那明媚的阳光吸引着他的目光。当老师提问时，他没有任何回应。 场景二：自习课上，一名学生不停地转笔，时不时还要当一回“修理工”，将中性笔拆开，然后重新安装。两个小时的自习时间里，他多次翻找东西，拿笔、拿书、拿练习册。一下课他就飞奔出教室。 场景三：考前复习时，一名学生拿到一本厚厚的习题集就开始在草稿本上“龙飞凤舞”。两个小时过去了，他还在和那道数学压轴题过不去。临近考试，因复习不充分，他的内心又十分慌张。考试时，简单题错误多，难题又不会做。 师：这些情景是多么真实，请几名同学来谈谈自己的感受。 （2~3人回答，重在参与，激发共鸣。） 师：是呀，这些不都是我们曾经历过的事情吗？听课时开小差，课堂参与度不够。自习时，面对大量可以自主安排的时间，有些同学反倒无所适从，也有的人过于着急，眉毛胡子一把抓，时间安排极不合理。考前复习时，缺乏整体复习规划，没有恰当分析优势学科和薄弱学科，好高骛远，导致成绩不理想。那么，我们应该如何优化方法，让我们的学习更加专注高效？今天，老师与大家一同寻找解决办法。 【设计意图】通过情景展示的方式让学生感受发生在自己身边的事情，形成自己的思考：是否有办法保持专注，从而提高学习效率？学生通过广泛讨论，提高课堂的参与度。 课堂“捧哏”，专注与笔记 师：对口相声中，有“逗哏”“捧哏”的角色之分。“逗哏”是主讲，主要负责逗观众笑、抖包袱。“捧哏”是辅助，在“逗哏”叙述时，在旁边搭话、帮腔。我们的课堂亦是如此。我们全身心投入到老师的讲述中，把注意力集中于老师的提问上，相信都会有所收获。那么，如何做一个优秀的课堂“捧哏”呢？ 生1：课前好好预习，提前学习部分新的知识点，在课堂上就能更好地与老师对话，参与到课堂中去。 生2：课堂上紧跟老师的步伐，老师提问时一定要主动回答，按要求做好笔记，与老师同频共振。 生3：课后及时与老师交流疑难问题，及时解决，不让问题过夜。 师：同学们的发言都非常精彩。其实，老师的课堂是非常需要大家支持的。一堂精彩的课绝不是一个人的独角戏，而应该是一群人的狂欢！积极思考，积极发言，能够极大提高大家的专注力。那具体怎么做呢？你可以想象自己端坐不动，目光如炬，耳朵时刻捕捉老师释放的有效信息，嘴巴时刻准备着，在形成思考之后迅速反应，说出自己的想法。当然，你也可以随着老师的讲解频频点头，把听到的知识点及时记录在笔记本上，目光随着老师的移动而移动，面带微笑，充满自信。 （学生尝试按教师的方法练习。） 师：大家说说，优秀的课堂“捧哏”应该具备什么品质？ 生4：优秀的课堂“捧哏”应该具备三点：一是全身心投入，积极回答老师的提问，避免自己注意力分散；二是及时记录，把听到的关键内容记下，以写字来提高自己的专注程度；三是有效回答，不能局限于“哦”“是的”这样的表面回答，要有更多思考后再作答。 （学生可以继续畅谈。） 【设计意图】课堂专注是最重要的，对于学生来讲，思想观念转变是当务之急。将师生之间的被动关系转为“捧哏”“逗哏”的主动关系，可以较好地解决九年级学生不愿开口回答的难题，从而增强学生的课堂专注度。 自习管理，做“暗时间”达人 1 暗时间法则 师：今天我想为大家引入一个概念——“暗时间”。“暗时间”的概念告诉我们，有效的时间管理绝对不是对时间本身的管理，而是对思维状态的管理，本质上是对注意力的管理。 对同学们来说，你们学习以外的时间，如走路、吃饭、坐公交车，甚至是看课外书的时间，都可以称为“暗时间”。因为我们可以边做这些事边思考我们学到和看到的东西，把时间高效地重叠利用。 【设计意图】引入新概念之后，让学生对“暗时间”有初步思考，便于后续班会的推进。 2 在生活时间中渗透思维时间 师：其实