内容正文:
校园防溺水安全教育
SAFETY EDUCATION TEMPLATE FOR CAMPUS DROWNING PREVENTION
生命无价 预防溺水
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CONTENTS
目
录
01
警惕溺水事故
02
如何预防溺水
03
如何自救&施救
04
安全游泳要点
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PART ONE
01
易溺水的高发地
警惕溺水事故
易溺水的常见危险行为
溺水的特点
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水库
水坑
河流
湖泊
池塘
沟渠
户外不明水域……
海边
易溺水的高发地
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易溺水的常见危险行为
没有成人陪同游泳
到野外开放性水域捉鱼虾、摸螺等
在水里或水域周围与同伴嬉戏打闹
进行水上活动时不穿救生衣
在雷雨天气游泳
争强好胜,迫于同伴压力尝试冒险
饭后、剧烈运动、饮酒或者服用药物后游泳
对自己的游泳能力认识不足所做出的大胆逞能行为
身患感冒、眼疾等疾病去游泳
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溺水的特点
缺氧2分钟,人就会丧失意识
缺氧4-6分钟脑神经元会发生不可逆的病理改变
缺氧12分钟后人存活的概率很小
人在溺水后
在短时间内发生
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PART TWO
02
如何预防溺水
了解安全标识
熟知防护“六不准”“四不要”
溺水的原因
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溺水的原因
技术不熟练
非游泳区游泳
冒险潜水
呛水现象
嬉戏打闹
抽筋溺水
长游夜游
……
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熟知防溺水“六不准”
不准私自下水游泳
不准擅自与他人结伴游泳
不准在无家长或老师带队的情况下游泳
不准到不熟悉的水域游泳
不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳
不准不会水性的学生擅自下水施救
01
02
03
04
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熟知防溺水“四不要”
不要在没有家长陪同下私自下水游泳
不要在未设置警示标志的水域游泳
不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳
不要在上下学的途中和假期在水源周边戏水
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PART THREE
03
如何自救&施救
如溺水如何自我救助
发现溺水者如何搭救
会分辨溺水“七迹象”
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溺水者的七大无声迹象
无法呼救
溺水者的嘴会没入水中再浮出水面,没有时间呼救。
无法挥手
溺水者手臂可能前伸,但无法划水向救援者移动。
直立状态
溺溺水者在水中是直立的,挣扎20-60之后下沉。
表情异常
溺水者眼神呆滞,无法专注或闭上眼睛。
姿势不对
溺水儿童的头可能前倾,头在水中,嘴巴在水面。
看似正常
看起来不像溺水,只是在发呆,但如果对询问没有反应,就需要立即施出援手。
突然安静
小孩子戏水时会发出很多声音,一旦安静无声就要警醒。
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如溺水如何自我救助
不会游泳者,溺水后如何自救?
不会游泳者,对水有极大的恐惧,溺水后需冷静,不要慌乱,拼命挣扎或将手上举会使身体下沉;可先要把鞋蹬掉,等待救援。
若身边有漂浮物则一定要抓紧,同时如果周围有人应立即求救。
不能惊慌
如果周围无人,要尽量放松全身,尝试让自己采取仰卧位,使头部向后、口鼻部露出水面呼吸,双手和双腿有规律地拂水,不要惊慌,保存体力,等待救援。
身体放松抬起下巴后,在水中易浮起来。
放松身体
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如溺水如何自我救助
会游泳者,溺水后如何自救
同样要保持冷静,不要惊慌失措。
要心平气静,及时呼人援救。
保持泠静
水下肌肉抽筋,可能是下水前没有做好热身活动、水中活动时间过久引起。
大小腿抽筋时,手握住抽筋的腿的脚趾,用力地向上拉,反复几次直至恢复;
手指抽筋时,迅速握紧拳头,用力伸直,反复几次直至恢复。
肌肉抽筋导致的溺水
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未成年人及缺乏专业知识的人该如何救援?
发现溺水者如何搭救
向周围大声呼救,寻求有专业能力的人救援
立即拨打119、110,呼叫专业人员救援,同时拨打120请求医疗救援
将救生圈、救生衣、气球、书包、饮料瓶等漂浮物抛出,或者将绳索的一端固定好,另一端绕好后从下面向前抛给溺水者,等待救援
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PART FOUR
04
安全游泳要点
选择正规场所
下水前先做热身运动
牢记防护口诀
16
选择正规场所
营业执照
救生员
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游泳戏水夏日到,偷偷下水不得了。擅自结伴不能保,大人陪护不能少。
没有救援不要去,陌生水域不可靠。
安全六不不能忘,远离危险身体好。
牢记防护口诀
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防溺水一刻也不能放松
There is no relaxation in drowning prevention
生命无价 预防溺水
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