4.3 人际交往助成长 课件-2022-2023学年中职心理健康与职业生涯

人际交往助成长 1 感谢同学，建立友好同伴关系 03 （1）寝室摩擦时有发生，你有因为某种原因和室友发生过摩擦吗？ （2）当和室友之间出现问题时，你们是如何解决的？ 2 感谢同学，建立友好同伴关系 03 在工作中，人际交往是工作顺利、心情舒畅的保证；在生活中，良好的沟通能力是家庭幸福、婚姻美满的保障；在机会面前，人际交往是创造成功的契机；在困境中，人际交往是带领人们走出困境的助力。人际交往是中职生正确认识自我的重要途径，是中职生生存、安全、身心健康的需要，是中职生学业、事业发展与人生幸福的基础。 3 感谢同学，建立友好同伴关系 03 一、中职生同学交往特点 （一） （三） （五） （二） （四） 交往愿望强烈 交往注重情感，富于理想化 交往范围扩大， 交往方式多样 交往具有较强独立性 交往关系平等 4 感谢同学，建立友好同伴关系 03 二、同学交往障碍及产生原因 （一）因自卑引起的同学交往障碍 （五）因猜疑心理引起的同学交往障碍 （二）因以自我为中心引起的同学交往障碍 （四）因嫉妒心理引起的同学交往障碍 （三）因羞怯心理引起的同学交往障碍 5 感谢同学，建立友好同伴关系 03 三、建立友好同伴关系的方法 每天大部分时间你都处在班级这个大家庭里，与同学一起学习，一起玩耍。那么，请你描述一下你心目中友爱的同学关系具体是什么样的。 6 感谢同学，建立友好同伴关系 03 三、建立友好同伴关系的方法 （二）同伴间友好相处的具体方法 2．学会倾听 5．学会赞美 3．注意换位思考 4．学会主动帮助和感激 1．学会理解尊重 7 8 1. 反馈与解释要及时 2. 语气、语调和用词要恰当 3. 交流环境要合适 人际交往的途径---语言沟通 及时的反馈与解释对有效沟通具有重要作用。 一个人要与他人保持有效的言语沟通，就必须注意自己的语气、语调和用词。 合适的交流环境主要是指谈话的内容要与谈话的地点、时机及现场氛围相匹配。 9 五、增强信任感与责任感 （一）信任是人际交往的重要因素 信任的建立不会一蹴而就，它需要经过天长地久的厮守和交锋，并以自己的实际行 动来表明自己的作风、态度、人格。信任问题并不单是一个社交技巧问题，还是一个做 人的原则问题。要赢得别人的信任就要首先去信任别人，自己在人际交往中应做到真实、 坦诚、忠诚、廉正、负责和诚心。 人与人之间所有的交往都建立在信任的基础之上。只有相互信任，才不用担心对方会伤害或背叛自己，并愿意与之继续交往。否则，即使交往时间很长，也会由于相互猜忌和不信任而使双方的友情很难继续持续下去，彼此关系也将逐渐疏远。彼此信任的基础一旦出现裂痕，通常很难修复，即使双方付出巨大的努力使破损的关系重新修复好，也很难和好如初，都会由于曾经出现过的信任危机而有所防备。 10 五、增强信任感与责任感 （二）责任无处不在 责任感是指自觉把事情做好的心理。把教育对象教会、教好，是教师的责任；把农作物种好，多产高产，是农民的责任；练就一身过硬的本领，保卫祖国的领土， 是军人的责任……每个人都有自己应承担的责任。我们不应逃避责任，而应勇敢扛起责任。 11 六、树立集体意识与团队意识 （一）正确认识集体与个人的关系 人总要生活在集体中，小到一个家，大至一个国，如果人人都不把自己视为集体的一员，那么这样的集体只能是一盘散沙，最终会走向灭亡。 中国的抗战是在各种条件都极端艰难的情况下取得成功的，而在浩劫面前所爆发出的民族凝聚力靠的就是抗日民族统一战线。这就是集体意识的力量，它让零散的个体凝聚为强大的国家，冲破前进路上的一切阻碍。 12 团队意识是指整体配合意识，包括团队的目标、团队的角色、团队的关系、团队的运作过程四个方面。团队意识是一种主动将自己融入整个团体对问题进行思考，想团队之所需，从而充分地发挥自己作用的意识。团队中有各种不同类型的人，而每个人又有各自独特的甚至他人无法代替的优势。对于每个人的优势，可以根据实际需要合理地进行搭配，以发挥出最佳的整体组合效应。 六、树立集体意识与团队意识 （二）正确认识团队与个人的关系 13 七、正确区分友情与爱情 基础不同 地位不同 心境不同 体系不同 支柱不同 （一）友情不是爱情 14 七、正确区分友情与爱情 （二）与异性相处原则 （1）注意保持一定的人际距离。 （2）应举止大方。 （3）最好不要单独和一个异性同学交往。 （4）应选择共同感兴趣的话题，创造和利用和谐、随和的气氛。 （5）应避免异性交往的认知偏差。 $