2022-2023学年高一（5）班《直面挫折，珍爱生命》主题班会课件

1 直面挫折，珍爱生命 1 2 直面挫折，珍爱生命 一、初步感知 二、情景体验 三、理性认知 四、情感升华 五、课外拓展 3 新闻链接： ■1996年，山东省某中学一女生在其母亲下岗后，感到生活无望、无人帮助自己而走上绝路，该女生学习成绩优异，曾在全国比赛中拿过奖，如不自杀再有几天可能迈进名牌大学校门。 ■今年2月，南京登冠中学初一学生蔡寅庆，因成绩单不理想有改动被学校发现，2月28日老师找他谈话并告知家长，家长将蔡寅庆大骂一顿。小寅庆2月29日凌晨找出农药甲胺磷，拌上白糖，就着萝卜条喝了下去，断送了自己的生命。 ■江苏省金坛二中初一学生方化，因上学期学习成绩由第二名降到第三名，多次遭其父“揭短”，今年3月1日，他准备上学时，其父又骂他“不争气”，这名学生竟赌气喝下农药甲胺磷自杀，幸被及时发现生还。 4 新闻链接： ■今年2月20日，南京金坛四中初三学生吉云丽在报到后第二天在家中喝剧毒农药自杀，她的死缘于上学期考政治时，有同学为看她的选择题，希望她坐前排，并让一男生抢占了她的座位，她只好坐在别人座位上，后被监考老师查出，她为此先后写了两份检查，成绩也降到60分。她在遗书中写道“姐姐，我真的没作弊”。 ■今年3月10日，四川成铁中学14岁的初二学生汪阳，吊死在自家卫生间水管上。 ■今年4月5日，江苏省金坛市一位18岁的高中生，在最近成绩有所下降和在一星期前曾因打碎教室玻璃赔过10元后，吞搞油漆用的化学物品自杀。心理医生分析，其死因跟心理脆弱有关。 5 中国健康教育咨询中设有一条咨询热线，在热线设立之初曾做过一次统计，前9个月打进热线的有2700人，曾尝试自杀或想自杀的占146人，其中80%是中小学生。有关数据表明，目前青少年自杀率在全世界里呈增长趋势。尤其令家长震惊、关注的是：近几年青少年呈明显的低龄化趋势。 6 讨论：面对挫折，他们是如何对待？ 冰冷的电脑字幕是没有生命的，但是，它却残酷地记录了一个个如花生命的逝去。他们都有一个共同特点：以结束生命的方式逃避失意、困难和挫折。 返回主页 7 情景剧表演《生命之歌 》 剧情概要：有个人非常不幸，老父老母得病，欠下了不少的债务。妻子又得了肺癌，双胞胎姐妹又要升学，自己又因为拖拉机事故犯了残疾……，好了，这些已够了，如果是你，你将如何走下去，下面我们就一起去了解他的命运。 剧情主题：生命如歌，我们是生命的歌者；生命是跋涉，是执着，是灵魂的归宿，是激情的永恒。珍重生命！ 8 生命历程的道路上总是充满荆棘和陷阱，挫折也常在我们身边，这是一种普遍、必然的现象；要学会与命运抗争，与厄运拉钩，与生活掰着手腕。 活着很难——因为生活的道路是坎坷与崎岖的；活着不难——因为你有战胜坎坷与崎岖的勇气。 9 你的挫折我来听 返回主页 10 何谓“挫折”? 挫折:归根结底是一种内心的感受 无可逃避的挫折感 挫折来源于内心的恐惧 挫折是挫折的理由 ? ?？ 11 挫折—具有等价好处的种子，对人生赋予新的意义 草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。 12 找借口，推卸责任，情绪低落，丧失信心。 向挫折屈服 一事无成 勇敢地战胜挫折 有明确的生活目标，不畏困难，力求进步 生活中的成功者 挑战而不能坚持 意志不坚，缺乏恒心，最终放弃目标 碌碌无为 不同态度，不同人生 13 正视挫折，认真分析 分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。 正确对待挫折 14 学会宣泄，摆脱压力 分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助，这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。 正确对待挫折 15 情绪转移，寻求升华 正确对待挫折 转移自己的视线，遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调节，情感得以升华。 16 学会幽默，自我解嘲 正确对待挫折 “幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”“破财免”“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。 17 寻找原因，理清思路 正确对待挫折 当你受挫时先静下心来把可能