内容正文:
追梦人:
奋斗的青春最美丽!
2024届高三开学主题班会
这个题目大家不会陌生!没有哪一个时刻我们离梦想是这样的近!十二年的寒窗苦读,还有 天我就决胜六月,儿时考大学的梦终将实现!我这里的奋斗,既有和你们老班一样的殷殷期望,要发狠,也有作为心理学老师的干货,那就是最美丽的青春该如何奋斗才是最美丽!今天就是和大家交流如何去奋斗!
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01 追梦人
02 真心英雄
03 阳光总在风雨后
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游戏规则:
全体起立,左手抬起与肩同高掌心朝下,右手抬起食指朝上,顶住旁边同学的左手掌心。当老师念到“梦”时,所有同学要用左手去抓旁边同学的右手食指,同时要保护自己的“梦”(自己的右手食指迅速逃避),避免被抓。
抓住梦想
有梦想就有目标,有希冀才会奋斗。无论国家、社会还是个人,梦想都是保持生机、激发活力的源泉。
在这个属于奋斗者的新时代,人人都有追梦的权利,人人也都是梦想的筑造者。不驰于空想、不骛于虚声,在奔跑中拥抱梦想、在奔跑中奋力逐梦,我们就一定能激活蕴藏于梦想之中的创造伟力,成就人生梦想。
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每个人都有着自己的梦想,都渴望考上心仪的大学!
你的梦想是什么?你的目标是什么?请同学们在纸上写出你的梦想,并用文学的语言来说说梦想的重要性!
理想是石,敲出星星之火,理想是火,点燃熄灭的灯;理想是灯,照亮夜行的路,引你走向黎明。
— 诗人流沙河
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都在说我们要有梦想,
很少有人能够帮助我们找到梦想!
都在让我们成就梦想,
很少有人告诉我们成就梦想的方法!
都在强调不要放弃梦想,
很少有人引导我们不要放弃梦想!
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制定远景目标
制定当下目标
时刻铭记目标
坚决执行目标
KEYWORD
当人们的行动有明确的目标,并且把自己的行动与目标不断加以对照,清楚地知道自己的进行速度和与目标相距的距离时,行动的动机就会得到维持和加强,人就会自觉地克服一切困难,努力达到目标。
KEYWORD
“跳起来摘桃子”不能“庸、懒、散”,满足于摘那些触手可及但品质不佳的“桃子”,应该瞄准更高的目标,跳起来,拼尽全力。
KEYWORD
把已确定之目标写下来。写到 “随手贴”上然后贴到很多你每天必然能看到的地方,“反复地强化目标记忆。
KEYWORD
目标决定方向,现在永远是今天最好的礼物,不以物喜不以己悲,请你珍惜好现在,立刻行动,朝着目标前进。
远景目标即人生目标。
当下目标也就是中短期目标。
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案例故事
高三班主任王老师观察到班上的刘晓同学,最近学习的状态不是很好。昨天上午第二节课上她一直盯着窗外发呆,下课后去操场上运动后第三节课上了一半的时间才进入教室。刘晓自高中以来一直品学兼优,尤其是语文、英语成绩非常好,最近模考成绩刚刚发下来,她的成绩中等,并不差。在王老师的建议下,她来到了心理咨询室,以下是刘晓给心理老师说的
“悄悄话”:“我也不知道怎么了,感觉离自己的目标越来越远了,有时候觉得完全没有任何的可能了,越来越觉得自己特别的平凡无能,配不上那些闪闪发亮的理想。”说着,刘晓的眼眶和鼻头红了起来,圆滚滚的泪珠一串串地蹦出眼眶。“这次的成绩虽然进步了一点,但是完全不够,我总觉得时间已经来不及了,我就这样了,有时候想想干脆放弃算了,但是又不甘心”“有时候想到这些,捉着笔都完全写不进去,总觉得写了也没有任何的作用,也好怕自己的坚持到最后实际上还是一场空,到时候就又可怜又可笑..“我感觉自己像是一匹呆在原地的马,看着周国的马匹奋勇奔跑,我也想快点儿跑,可是越着急蹄子越是没劲儿,动不了,干着急。”
这些现象你有过吗?你是怎么处理的!
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我们的状态
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时间
学习成绩
/效率
适应期
雄心勃勃
挣扎期
高原期
8月-1月
1月-3月
3月-6月
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备考中你的心态:
紧张焦虑型
茫然无措型
得过且过型
悠然自得型
感到压力非常大,经常觉得很累,自己也觉得平时学习挺用功,可一想到即将到来的高考时,心里越来越紧张、担心 。
学业成绩感觉不太理想,临近高考更是对升学失去信心,对自己的未来感觉到迷茫,越是临近高考,往往越是散漫,有种“破罐子破摔”的心理。
复习功课到一定程度