《坚韧不拔，永不放弃》主题班会课件

坚韧不拔，永不放弃 班会背景 面临中考，适度的紧张是正常的也是必要的。但是一些九年级同学会出现如下反应：情绪紧张，忧虑不安，头昏发晕，睡眠困难，注意力难于集中，思维混乱……这些都是考试焦虑的表现。这种焦虑状态会影响同学们的自我评价，降低自信心，影响复习的效率和考试的正常发挥。 哲学家雅思贝尔斯曾经说过“教育首先是一个精神成长的过程”，因此帮助大家缓解压力，增强自信，引导大家摆脱和缓解这种焦虑状态是非常必要的。 我们在班里开展“永不放弃，相信自己”的主题班会，希望以此次主题班会为契机，引导学生去感悟生活，在获得知识的同时，又能学习自我调节，提高适应社会的能力，形成积极进取的生活态度，相信未来会更好！ 班会目标 1、让学生了解自信在学习和生活中的重要作用,引导学生的心理向健康方向发展,正确看待生活中的正确与失败 2、让同学们调整对自我不合理的认识，使学生掌握树立自信心的方法,不断调整自己,树立自信。 3、让同学们树立“坚信自己能够成功”的意志。 生命的奖赏在终点，而不是半途。每一次失败都会增加下一次成功的机会，只要一息尚存， 就应坚持到底。 “失败”与”暂时挫折”之间的差别: 很多经常被视为失败了的事，在实际上只不过是“暂时性的挫折”而已， 这种，暂时性的挫折实际上是一种幸福，因为它是我们振作起来，调整我们努力的方向。不管是暂时的挫折还是逆境，都会在一个人的意识中成为失败，只要这个人把它当作一种教训。事实上，每一个挫折即每一种逆境中都存在一个持久性的大教训，而且通常来说，这种教训是无法以挫折以外的其他方式来获得的。 失败的原因 缺乏明确的目标：没有明确目标的人没有成功地希望。 缺乏志向与抱负，对什么都无所谓。 缺乏自律。纪律来自于自我控制，你如果不征服自己，就会被自己所征服。 拖沓常见）：挥之不去的拖沓总是时刻跟随着每个人，很多人之所以，一生失败，是因为我们总是在等待“良好时机” 缺乏百折不挠的精神：大多说人做事学习都是虎头蛇尾，而且看到失败的迹象就立即有退却的倾向。如果你又百折不挠的精神，是没有任何东西可以取代的。如果你以百折不挠的精神为座右铭，失败就会理你远去。 不能专心致志：样样会一点的人，样样都不会！将你的全部精力集中在一个明确的目标上。 Put all your eggs in one basket and watch it! 没有与别人合作的能力： 蓄意欺骗：诚实是没有什么东西可以取代的。一个人，如果由于处在某种不利的环境下而一时撒了谎是可以谅解的，但是一个蓄意欺骗的人则不会有成功地希望，他迟早要自食恶果，其代价从丧失信誉至丧失自由。 善败者不亡 可以毫不夸张地说，凡是有所作为的人，都具有善败的天赋，并勇于在实践中磨砺。 于晨曦，张益宁，谢文婷 毅力是成功的法宝 意志+欲望 摒弃一切否定的、沮丧的、影响心理的因素 自我剖析： 坚持、坚持、再坚持。 这就是成功的定律。 自我暗示法 永不放弃，定能成功。 目标已定， 方法无穷。 只要学， 方法总比困难多。 从自律做起。 坚持到底就是胜利。 $