笑对挫折,学会坚强-2020-2021学年高中主题班会

《笑对挫折,学会坚强》 教学理念：每个人在生活和社会交往中不可避免地会遇到各种挫折，如学习、交往、情感 等方面的挫折，处于青少年时期的高中学生，心理发生着巨大的变化。但因家长保护过度 和期望过高,很多高中生耐挫能力较低,遇事容易走极端,有时甚至用非理性的方式来应对学 习和生活中的问题。因而帮助学生了解挫折，并让他们学会怎样面对挫折十分必要。本节 课通过小寓言故事、生活中的故事、自我经历分享、挫折情境体验、榜样学习、探讨应对 挫折的方法等环节,引导学生正确认识挫折,并能积极、创造性地面对挫折。  教学目标：  1、使学生认识到逆境是人生的必然，应坦然面对；  2、引导学生正确认识挫折，学会进行自我调控，并能积极有效地排解挫折。  3、引导学生学会应对挫折的方法、技巧。  教学重点：面对挫折的态度和应对方式。  教学难点：使学生学会自我调控，正确面对挫折，并能积极有效地排解挫折。  教学准备：多媒体、励志歌曲  教学方法：故事法、事例剖析法、讨论法。 教学过程：  一、歌曲导入  师生共唱励志歌曲《真心英雄》。让后引导学生回答歌词中的“风雨”指：人生的挫折  “彩虹”指：生活中的美好和成功；要取得成功，必须学会正确面对挫折。  二、主题活动：  （一）、快乐猜猜看   讲述一个故事 草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里 面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶 痛苦挣扎的样子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出……请你猜 一猜故事的结尾。学生非常容易猜出蝴蝶没有展翅翩翩飞舞，却因失去了成长的必然过程 最后死了。引导学生从小故事中得出启示痛苦和挫折是对人的磨炼，也是一个人成长必经 的过程。 （二）、生活中的故事   故事一：一个16岁的男孩，他同桌同学手表丢了，那位同学告诉老师手表可能是他偷走 了，老师找他了解一下情况，并没有认定是他偷的，但他承受不了这个刺激，竟然上吊自 杀了。  故事二：一个身患癌症女孩，在知道自己身患绝症后，还顽强、乐观地与死神博斗，忍受 着常人难以忍受的痛苦，坚持接受化疗。更感人的是，开朗的她经常自制短视频记录她与 疾病抗争的过程，激励自己和其他人勇敢与病魔斗争。（观看视频）  1、讨论：你赞成哪个孩子的做法?为什么?     2、这两个故事，前者，在小小挫折面前，主动地放弃了生的机会何等脆弱!后者，在生 与死的考验下，仍然努力奋发向上，是何等的刚强!这两故事给我们提出了同一个问题：  同样面对挫折，结果却大不同。为什么?  3、引导学生讨论：面对挫折的不同态度，会有不同的结果。 （1）向挫折屈服：一遇挫折，便神情沮丧，甚至万念俱灰，放弃目标会导致最终导致 失败。 （2）勇敢的面对挫折：面对挫折无所畏惧，仍能积极进取，认真寻找摆脱困境的途 径，千方百计地去克服困难，使希望得以实现，最终走向成功。 4、教师结合同学们的讨论，总结出挫折的两重性：  （1）挫折是坏事：给人以身体和心理上的打击和压力，造成精神烦恼和痛苦，给生活 的道路造成曲折和坎坷。  （2）挫折是好事：挫折有利于人们磨练意志,增长才干和智慧，可以激发我们的进取精神。  三、开展心理活动：自我透视觅真知  活动导入：挫折与人生相伴：你是否有过类似的“挫折感”？   因身材矮小而烦恼。因自己相貌平平而自卑。因受到老师的批评而苦恼。觉得父母不能真正理解自己而郁郁寡欢。学习上，高中科目多，学习压力大，总感到力不从心。学习上很努力，但始终没有得到理想的成绩。处理不好与同学的关系，感到孤独无助……  活动一：心理测试 测试你对挫折的承受力，让学生根据实际情况填写，让他们了解自己意志的强弱。评分标准：  完全不符合自己的情况（1）分不太符合自己的情况（2分）说不准（3分）比较符合自己的情况（4分）完全符合自己的情况（5分）  (1)考试失败会激励我更努力地学习。 (2)失败常使我丧失自信心，怀疑自己的能力。 (3)当我完不成某项任务时，会十分担心被同学或老师瞧不起 (4)考试考砸了，我不会灰心丧气，不想做任何事。  (5)考试不及格，我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数。 (6)做事只要尽了自己最大努力，即使失败了，我也不会太难过。  (7)当我做错作业时，我会努力找出做错的原因，争取下一次做对。  (8)聊天时，我从来不谈自己失败的经历。  (9)如果老师布置的任务艰难，我不会主动要求去做。 (10)我觉得人不能每次考试都考得特别好。  计算两个不同的总分：总分A为题(1)、(4)、(6)、(7)、(10)得分之和； 总分B为题(2)、(3)、(5)、(8)、(9)得分之和。 如果A＞B，说明你不怕在生活中摔跟头，你能努力从失败中吸取教训，争取今后取 得成功