笑对挫折,学会坚强-2020-2021学年高中主题班会

一 曲 难 忘 真 心 英 雄 歌词中的“风雨”指：_____________________ “彩虹”指：____________________________ 要取得成功，必须学会正确面对 _______________ 笑对挫折，学会坚强 2 一、快乐猜猜看: 草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出…… 请你猜一猜故事的结尾. 然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。 蝴蝶为什么会过早死去？ 从故事中你得到什么启示？ 因为它失去了成长的必然过程。蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它的翅膀强壮了，才会破蛹而出。否则，它很快就会被环境所吞噬．　 　 二：生活中的故事 故事一：一个16岁的男孩，他同桌同学手表丢了，那位同学告诉老师手表可能是他偷走了，老师找他了解一下情况，并没有认定是他偷的，但他承受不了这个刺激，竟上吊自杀了。  故事二：一个身患癌症女孩，在知道自己身患绝症后，还顽强、坚强！开朗的癌症女孩自制短视频记录抗病生活 标清乐观地与死神博斗，忍受着常人难以忍受的痛苦，坚持接受化疗。更感人的是，开朗的她经常自制短视频记录她与疾病抗争的过程，激励自己和其他人勇敢与病魔斗争。 思考： 1、讨论：你赞成哪个孩子的做法?为什么?   2、这两个故事，前者，在小小挫折面前，主动地放弃了生的机会何等脆弱!后者，在生与死的考验下，仍然努力奋发向上，是何等的刚强!这两故事给我们提出了同一个问题：同样面对挫折，结果却大不同。为什么? 三、面对挫折的不同态度，会有不同的结果！ 1.向挫折屈服： 一遇挫折，便神情沮丧，甚至万念俱灰，放弃目标 最终导致失败 最终走向成功 2.勇敢的面对挫折：面对挫折无所畏惧，仍能积极进取，认真寻找摆脱困境的途径，千方百计地去克服困难，使希望得以实现 8 四、挫折意义 面对挫折人们的两种态度实际上也体现为挫折具有两重性。 挫折是好事： 挫折是坏事： 给人以身体和心理上的打击和压力，造成精神烦恼和痛苦，给生活的道路造成曲折和坎坷 挫折有利于人们磨练意志,增长才干和智慧，可以激发我们的进取精神 五、挫折与人生相伴 你是否有过类似的“挫折感”？ 因身材矮小而烦恼。 因自己相貌平平而自卑。 因受一老师的批评而苦恼。 觉得父母不能真正理解自己而郁郁寡欢。 学习上，高中科目多，学习压力大，总感到力不从心。 学习上很努力，但始终没有得到理想的成绩。 处理不好与同学的关系，感到孤独无助 …… …… 10 六、开展活动： 活动一：心理测试 测一测你对挫折的承受力，请根据实际情况选择。  (1)考试失败会激励我更努力地学习。   (2)失败常使我丧失自信心，怀疑自己的能力。  (3)当我完不成某项任务时，会十分担心被同学或老师瞧不起。  (4)考试考砸了，我不会灰心丧气，不想做任何事。  (5)考试不及格，我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数。   (6)做事只要尽了自己最大努力，即使失败了，我也不会太难过。   (7)当我做错作业时，我会努力找出做错的原因，争取下一次做对。   (8)聊天时，我从来不谈自己失败的经历。   (9)如果老师布置的任务艰难，我不会主动要求去做。   (10)我觉得人不能每次考试都考得特别好。 评分标准 完全不符合自己的情况（1分）   不太符合自己的情况（ 2分）  说不准（3分）  比较符合自己的情况 （ 4分）  完全符合自己的情况（5分 计算两个不同的总分： 总分A为题(1)、(4)、(6)、(7)、(10)得分之和；总分B为题(2)、(3)、(5)、(8)、(9)得分之和。 如果A＞B，说明你不怕在生活中摔跟头，你能努力从失败中吸取教训，争取今后取得成功。A-B的分值越高，说明你对失败的承受力越强。这是你的优点，相信你一定会保持下去。 如果A＜B，说明你有时很失败，常因耽心遇到困难和失败而放弃努力。因为怕摔跟头，很多该走的路、该去的地方你都没有去。  测试结果： 活动二：你说我说 我们在学习和生活中都遇到过挫折。今天，让我们大家敞开心扉，倾吐自己经历的挫折，释放压在心中的烦恼。 活动方法：请同学们把最近遇到的困难和