内容正文:
一、第一课 中学时代
★1、中学时代的价值和意义是什么?
①中学时代为我们的一生奠定重要基础。
②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
2、中学生活带给我们哪些成长的礼物?
①新的机会和可能
②新的目标和挑战
③新的环境和要求
3、这些礼物给我们的生活带来哪些变化?
①中学生活为我们的发展提供了多种机会。
②新的目标和要求激发着我们的潜能,激励着我们不断实现自我超越。
③在新的环境中,我们有有机会重新塑造一个“我”。
★4、中学生活给我们带来哪些礼物、变化和影响?
①新的机会和可能
②新的目标和挑战
③新的环境和要求
④中学生活为我们的发展提供了多种机会。
⑤新的目标和要求激发着我们的潜能,激励着我们不断实现自我超越。
⑥在新的环境中,我们有有机会重新塑造一个“我”。
5、理想的我是怎样的?(重新塑造一个怎样的“我”?)
越来越有活力,能坚持,有韧劲;越来越坚强,会合作,能包容;越来越上进,敢于表达,超越自我。
6、我们应怎样度过中学时代?
我们要珍视当下,把握机遇,从点滴做起,为美好明天付出不懈的努力。
★7、为什么青少年要有梦想?(梦想的作用)
①有梦就有希望。
②梦想能不断激发我们生命的热情和勇气,让生活更有色彩。
③有了梦想才能不断地进步和发展。
④少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连。
⑤少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。
★8、青少年要树立怎样的梦想?
①少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连。
②少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。
★9、怎样理解努力才能实现梦想?
①少年有梦要付诸行动。
②努力,是梦想与现实之间的桥梁。
③努力,是一种生活态度,是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气,是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
④努力,需要立志。
⑤努力,需要坚持。
⑥努力也有方法。
2、 第二课 学习新天地
★1、对学习的认识(怎样正确看待学习)
①初中阶段的学习,包括知识的获取、能力的培养以及学会如何做人。
②学习不仅仅局限在学校。
③学习需要自觉、主动的态度。
④学习伴随着我们的成长。
⑤学习没有终点。
★2、为什么要学习?(学习的重要性、意义)
①学习点亮生命。
②学习不仅让我们能够生存,而且让我们能够拥有更充实的生活。
③学习点亮我们心中的明灯,激发前进的动力。
★3、学习过程带给我们怎样的体验?
①学习中有快乐。
②学习中也有辛苦。
③学习过程带给我们美妙享受。
★4、怎样学会学习?
①学会学习,需要发现并保持对学习的兴趣。
②学会学习,需要掌握科学的学习方法。
③学会学习,要善于运用不同的学习方式。
3、 第三课、发现自己
★1、为什么要正确认识自己?
①正确认识自己,可以促进自我发展。
②正确认识自己,可以促进与他人的交往。
★2、怎样正确认识自己?
①我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
②可以通过自我评价和他人评价来认识自己。
3、自我评价的意义
①、能帮助我们接受自己。
②、能帮助我们调节和控制自己的行为。
4、他人评价的意义
他人评价是我们认识自己的一面镜子。有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
★5、如何正确对待他人评价?
①我们要重视他人的态度与评价。
②客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。
③用理性的心态面对他人的评价。
6、如何正确认识他人评价?
①他人评价是我们认识自己的一面镜子。有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
②我们要重视他人的态度与评价。
③客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。
④用理性的心态面对他人的评价。
7、正确对待他人评价的方法?(了解即可)
①用心聆听
②勇于面对
③平静拒绝
8、为什么要欣赏与接纳自己?
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
★9、怎样接纳自己?
①、接纳自己需要接纳自己的全部。
②、接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
★10、如何欣赏自己?
①、欣赏自己的独特,优点,努力,为他人的奉献。
②、欣赏自己,是成长道路上的自我鼓励与自我奋进。
③、善于向他人学习、与他人合作。
★11、怎样做更好的自己?
①学会接纳和欣赏自己。
②做更好的自己,就要扬长避短。
③需要主动改正缺点。
④需要不断激发自己的潜能。
⑤更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉(fú zhǐ)的过程中实现的。
12、改正缺点的方法(了解即可)
①、具体描述自己的缺点。
②、从最容易改正的缺点开始。
③、及时肯定放或奖励自己改正缺点的努力。
④、请一个自己信任的人来协助。
⑤、在公开场合做出改正缺点的承诺。
⑥、运用自己以前改正缺点的成功经验。
13、怎样激发自己的潜能?
①、通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领