初中心理健康—人际交往之同理心解读

热身活动——撕纸活动 同理心解读 2022 心理定义 同理心，指在人际交往过程中，能够体会他人的情绪和想法、理解他人的感受，并站在他人的角度思考和处理问题。 心理故事 拿破仑•希尔是世界著名的励志成功大师。有一年，他需要聘请一位秘书，于是他在几家报刊上刊登了一则广告，结果应聘的信件如雪片般飞来... 我看到您在报纸上的招聘秘书的广告，我希望可以应征到这个职位，我今年××岁，毕业于××学校，我如果能荣幸的被您选中，一定兢兢业业...... 敬启者：您所刊登的广告一定会引来成百乃至上千求职信，而我相信您的工作一定特别繁忙，根本没有足够的时间来认真阅读，因此您只需轻轻拨一下这个电话，我很乐意过来帮助您整理信件，以节省您宝贵的时间，您丝毫不必怀疑我的工作能力，因为我已经有15年的秘书工作经验。 心理故事 你来说：你的选择是什么？为什么？ 心理探索——体验与讨论区 情景再现 我最近和一个玩的好的朋友吵架了，已经一周没有讲话了。 我有一天在自习课时转头向同学借笔，却被老师误会是讲话违反纪律，而当众受到批评，我感到很委屈、伤心。 烦恼条——倾诉者 回复条——倾听和回复者 5分钟 心理探索——体验与讨论区 你别伤心了。这只是很小的事，不值得你这么伤心，看开一点，很快就会过去的。 没事的，小问题，我经常和我朋友吵架。我知道应该怎么做，你现在去找她和好，她一定会原谅你的。 好朋友这么久没有和你联系，你现在肯定心里不好受，有点难过。担心自己是不是要失去这个朋友了，要是我，也会觉得伤心和难过。 我最近和一个玩的好的朋友吵架了，已经一周没有讲话了。 你作为倾诉者，在这个活动体验中，这几位回复者的回复，分别让你产生什么样的感受呢？ 你更喜欢哪一位回复者的回复呢？为什么？ 心理探索——体验与讨论区 别生气了。这只是很小的事，不值得你这么气愤和伤心，笑一笑，很快就会过去的。 没事的。我知道应该怎么做，你现在赶紧去找老师解释一下，她一定会明白真相的。 你被老师误会了，又当众受到了批评，心里一定不好受，要是我，也会觉得委屈和伤心的。 你有一天在自习课时转头向同学借笔，却被老师误会是讲话违反纪律，而当众受到批评，你感到很委屈、伤心。 你作为倾诉者，在这个活动体验中，这几位回复者的回复，分别让你产生什么样的感受呢？ 你更喜欢哪一位回复者的回复呢？为什么？ 心理探索——体验与讨论区 你以前是否有安慰别人的经历呢？ 失败或者成功？ 心理指南 同理心 情绪的判断与求证 言语表达 肢体语言，静静陪伴 耐心倾听 观察 心理行动——人在学校 哎（叹气），我跟你说我们班上有几个人真的好烦人。不是因为我的皮肤比较黑嘛，然后他们就给我取了一个外号。你知道取得啥吗，叫我“煤球”，还天天喊。真的好烦人。 请同学们试着运用同理心安慰一下小军同学。 想他人理解我,就要首先理解他人。 将心比心,才会被人理解。 感受一下同理心的力量 感谢你的聆听与参与！ 如果失败了，如果现在让你回到当时的情境下，你会怎么回复呢？ $