绘出我生涯 教学设计--2022-2023学年高一上学期心理健康教育课

绘出我生涯 教学设计 教学目标： 知识目标：了解生涯及其规划的概念，了解生涯的时空发展； 能力目标：结合对生涯规划的初步探索，并且能够对自己的人生有初步的规划，迈出生涯规划的第一步； 情感态度与价值观目标：引导学生树立积极、正确的生涯规划观念； 教学重点：帮助学生理解生涯彩虹图的维度； 教学难点：引导学生了解生涯彩虹图，并结合自己生涯目标绘制生涯彩虹图，建立对未来的积极预期并为此付出实践； 备注 教学过程： 环节一导入：什么是生涯？ 澄清生涯的概念，通过展现同学们对生涯概念的误解，引起学生兴趣，结合认知反差来展开阐述生涯规划的概念。 生涯：人的一生中，在不同时期不同角色的总和。 生涯规划：对自己未来的生活进行有目的、有计划、有系统的准备与安排。 新课探究： 环节二：用三维度详解生涯彩虹图 通过人物介绍，了解舒伯的生涯理论和对生涯的描述并展示生涯彩虹图。 1. 广度———横贯一生的彩虹 彩虹图的横向层面代表横跨一生的生活广度。彩虹的外层显示生涯主要的发展阶段和大致的年龄：成长期、探索期、建立期、维持期以及衰退期。舒伯认为，除了整个生涯的发展要经历这五个阶段之外，各个阶段和角色的发展同样要经历五阶段，由此形成“成长—探索—建立—维持—衰退”的循环发展模式。 2. 空间———纵贯上下的彩虹 彩虹图的纵向层面代表纵贯上下的生活空间，由一组职位和角色组成，各角色交互影响交织出个人独特的生涯类型。因此，舒伯认为人在一生当中至少扮演十种角色：子女、学生、休闲者、公民、工作者、夫妻、家长、父母、祖父母和退休者。这些生涯角色相互作用，一个角色的成功，特别是早期角色发展得好，将会为其他角色发展提供良好的基础。 3. 深度———彩虹的阴影部分 深度层面即彩虹阴影部分的厚薄，代表对角色投入的时间和程度。适应生涯不同阶段发展任务的变化，生涯角色的投入程度也会随之此消彼长。要保持生涯彩虹的完整、连续和绚丽，需要综合考虑生涯目标、阶段任务、核心角色、个体条件和社会环境等因素，做到合理安排角色的投入程度，以求得生涯的和谐发展。如果在一个角色上投入过多的精力，没有平衡协调各角色的关系，会导致其他角色的失败。 环节三：回顾知识并运用 运用本节课知识，从广度、空间、深度三维度结合高一年级学生年龄阶段和心理发展状进行总结。 1. 广度维度：高一年级属于探索期，在这一阶段要求我们要在学习活动中尝试性的作职业决策和职业生涯规划，对职业发展方向做出初步判断。 以下是探索阶段的发展课题： (1)学习与才能的进一步成长 (2)学习计划的选择 (3)独立性的发展 (4)适合自己的专业和工作的选择 (5)有关专业技能的发展 2. 空间维度：高一年级的同学们所拥有的角色包括子女、学生、休闲者。另外，在不同的时期存在一个或若干个“显著角色”，在探索阶段中的显著角色是学生。 3. 深度维度：它除了受到年龄增长和社会对个人发展、任务期待的影响外，往往跟个人在各个角色上所花的时间和感情投入的程度有关，这需要你平衡、协调好每个角色。 学科网（北京）股份有限公司 $