足球：站立式下手接地滚球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

足球：站立式下手接地滚球 教 学 目 标 1. 全体同学积极参与本课学习，按老师要求认真练习。 2.85%学生初步掌握站立式下手接地滚球技术。15%的同学能在同学帮助下完成技术。 3.学生能够积极参与学习，发展学生灵敏、协调等素质。 4.通过学习，培养学生学会合作、增强自信、自强、创新能力和团结协作精神。 重点 观察判断来球的路线。 难点 双手接球的稳定。 教学过程 准备阶段 1. 体育委员集合整队并报告出勤人数。 2.师生问好。 3.宣布本次课内容及要求。 4.安全提示，检查整理服装， 5.安排见习生。 1．激趣导入本课内容。 2．提出学习目标。 3．组织和调动学习热情。 1． 知道本课学习内容。 2．明白学习任务要求。 认真听讲，做好运动准备。 热 身 激 趣 阶 段 1、 热身游戏 1. 行“运”流水. 在指定区域内，快速运球，躲避障碍。 2. 眼观六路，耳听八方. 运球同时注意观察，老师拿出不同颜色分队服，学生快速反应报出颜色。 3. 老师报出数字，学生快速反应作出相对应动作。 2、 足球热身操 1. 原地拉伸 2.头部运动 3.肩部运动 4.膝关节运动 5.手腕脚踝运动 1． 教师讲解游戏方法。 2．组织和调动学习热情，完成游戏。 1．教师带领学生进行热手操，引导学生跟上动作节奏。 2．使学生之间建立良好的合作精神和集体荣誉感。 3.强调安全、空间意识及礼让同伴。 1． 充分跑动，提高反应能力。 2．活动中相互不碰撞，注意抬头观察。 3．跟老师做操积极投入，跟上节拍。 动作舒展，充分活动各个关节，积极参与练习。 组织： 散点自由运球，注意抬头观察，避免来球和人碰撞。 学 习 知 识 阶 段 1、 足球：站立式下手接地滚球 重点 观察判断来球的路线。 难点：双手接球的稳定。 1. 导入 —手，脚灵活比拼。 2. 体验原地接地滚球，设疑（如何稳定接球）。 3.解疑，站立式下手接地滚球 示范。 4.分组练习（2~4）人 5.守门游戏：规则：多人反应游戏，看谁能快速模仿做出的动作，并且利用本节课学过的守门技术，与同伴一起守住足球。 2、 游戏“蜘蛛侠”规则：教师将学生分成两组，一组为运球人——破坏者，一组为“蜘蛛侠”保护者。蜘蛛侠组的学生，用手脚四肢撑起自己爬行，在爬行的过程中阻止运球者。运球者想办法将球控制在脚下。 1 .组织学生散点站学习站立式下手接地滚球。 2 .针对练习情况，结合实物讲解，明确接球部位要点。讲解示范。解决重点。要求反复练习 3.教师设疑，组织学生散点体验。巡回指导。 4.示范站立式下手接地滚球解决难点，引导学生练习。 巡回指导。 5 .组织学生分组游戏并展示，点评。 引导学生相互学习，“一帮一”。 1.教师讲解游戏方法规则，并指导学生进行演示。 2．按照步骤展开游戏，渲染情景，点拨指导。 3.提高游戏要求，丰富内容。 4 .简单评价游戏情况。 1. 进行尝试练习，能在学练中发现问题。 2. 认真听明确重难点。 3 .双人合作体会接球技术。 4.遵守规则、积极练习。 5.观察教师动作，在练习时学会站立式下手接地滚球并逐步提高熟练程度。 多次接球。在思维中主动练习，感受动作的关键。 6.勇于表现，学会欣赏。 7 .积极学练，相互鼓励，相互帮助。 1 .仔细观察动作，了解游戏方法规则，明确游戏重点。 2 .分组游戏，体验游戏带来的快乐。 大胆展示自我，勇于挑战自己。 遵守规则、互相加油、团结合作，安全第一。 组织：两人一组，面对面进行练习。 要求管住球。 放 松 及 小 结 阶 段 1、 放松操 2、 集合小结 1. 教师点评与小结本次课的学习情况。 2.下课！师生再见！ 生做舒缓放松。 3.教师进行表扬与鼓励。 4.宣布下课。 分放松。 1. 大胆发言，谈谈本节课的收获和感受。 2. 学生在舒缓的音乐中放松伸拉身体肌肉。 3. 帮助老师收回器材。 靠拢跟随模仿。 要求：动作伸展，心情愉快。 预 计 生 理 负 荷 预计练习密度：50%-55%左右 预计平均心率：120—130次/分钟左右 学科网（北京）股份有限公司 $