内容正文:
认识自己
感悟导入
认识自己
“知人者智,自知者明”
——老子 《道德经》
“认识自己,方能认识人生”
——苏格拉底
上述两句话告诉我们什么道理?
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思考探究 认识自己的重要性
奥运冠军张继科在成名前,是个内向又自卑的小男孩,认为自己水平一般,直到获得 2002 世界青年锦标赛男子单打冠军,张继科才正确地认识了自己,发现自己在乒乓球这一项目上极具潜能,张继科在乒乓球项目上信心倍增,刻苦训练,终于大放异彩,先后夺得16个世界冠军,张继科对男子乒坛的统治力堪称恐怖。
正确认识自己对他的成功起到了什么帮助?
禀赋和独
特性 自信心 促进自我发展
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情景再现
结合课本P27页的内容,同桌合作交流。交流讨论如下问题:
1.小刚对自己的认识是否正确?这样的认识给他带来怎样的影响?
2.同学们为什么愿意选择小斌当队长?
正确认识自己,可以促进与他人的交往
谁来当队长并不重要,关键是赢得接下来的比赛。
①正确认识自己,可以促进自我发展
每个人都是独一无二的个体,认识到自己的禀赋和独特性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己地能力。
②正确认识自己,可以促进与他人的交往
正确认识自己,有助于我们认识到自己离不开他人和社会,从而更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。
阶段性小结
正确认识自己的重要性
张继科1988年,2月16日出生,身高1.81米,体重74公斤,曾经是个内向的小男孩,经过磨练,现在是阳光自信的乒乓大将。在家里是个独立的孩子,后来在国家队中扮演乒乓球男队主力的角色。
认识张继科
心理
生理
社会
我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己:
我是……
用“我是______________”来写句子。
如: 我是一个活泼、外向,喜欢旅游的人。
我是有着大眼睛、长头发的女孩 。
我的学习成绩优异,在班上担任学习委员一职。
要求:所写句子要包括生理、心理和社会角色三个方面之一的介绍,最好写三句不同方面的话。
认识自己主要有两个途径:自我评价和他人评价
张继科曾坦言:“我只是一个比别人努力的普通人,只是比别人流了更多的汗水而已。”
教练刘国梁对张继科的评价:“张继科的技术发挥比较稳定,但他最大的问题是他的心态有起伏。”
1.张继科是通过哪些途径来认识自己?
2.张继科的自我评价对他有什么帮助?
3.教练对张继科的评价对他有什么帮助?
结合课本P27的内容,小组合作交流。交流讨论如下问题:
途径一:自我评价
恰当自我评价的意义:
①.能帮助我们接受自己。对自己有正确的态度,不骄傲不自卑
②.能帮助我们调节和控制自己的行为。
途径二:他人评价
他人评价的意义:
他人评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我 们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
阶段小结 正确认识自己
我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
Administrator (A) -
结合视频《父子骑驴》,思考应如何对待他人的评价?
重视,不盲从,客观冷静分析,理性面对
阶段小结
如何正确对待他人评价?(P30)
①要重视他人的态度与评价
②客观冷静分析,既不盲从,也不忽视
③用理性的心态面对他人的评价
总结
认识自己
重要性
(为什么)
促进自我发展
促进与他人的交往
方法
自我评价
他人评价
多角度认识自己
认识自己是一个过程
生理
心理
社会
1.为什么要正确认识自己?(重要性)(P27)
①.正确认识自己,可以促进自我发展
②.正确认识自己,可以促进与他人的交往
2.怎样正确认识自己?(P28-29)
①.我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。(内容)
②.通过自我评价认识自己。
③.通过他人评价认识自己。
3.恰当自我评价的意义 (P29)
a.能帮助我们接受自己
b.能帮助我们调节和控制自己的行为
4.他人评价的意义:(P29)
他人评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我 们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
5.如何正确对待他人评价?(P30)
①要重视他人的态度与评价
②客观冷静分析,既不盲从,也不忽视
③用理性的心态面对他人的评价
1.借助手机里美颜相机、美图秀秀等自拍软件的神效,生活中的一些人常沉迷于把自己的照片修饰得光艳完美,但照片中的美图和现实中的“真相”总是有着一定的差距。这启发我们正确认识自己应做到( )
A.全面客观
B.忽略缺点
C.盲目自信
D.只看优点
A
知识演练
1.小刚是班里的体育健将,歌也唱的不错,但学习不够认真,文化课成绩上不去,他常对人说:“我天生不是一块学习的料。”因此,上课经常睡觉,无