内容正文:
寻找记忆的钥匙
主题班会
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1
考考你的记忆力
(一)
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2
现在你从公共汽车总站上车,车上除了司机和你自己外,还有3个人。下面是每一站下车和上车的乘客人数:
第一站下1人,上5人;
下一站没下人,上3人;
下一站下2人,上4人;
下一站下3人;没上人;
下一站下4人;上2人;
下一站下2人;没上人;
下一站没下人;上1人;
下一站下5人;上3人;
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3
请问公共汽车现在停了几站?
第一次问:回答正确 人,正确率 。
(目的错误)
第二次问:回答正确 人,正确率 。
(目标明确)
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4
为什么目的明确会提高记忆效果呢?
心理学家认为,有了明确的记忆目标,可以集中记忆力,也可以向自己提出要求:“一定要长久地记住它!”这样,大脑皮层就能够形成一个优势的兴奋中心,在那里容易形成暂时神经联系,并使之长久地固定下来。
而记忆目的不明确,注意力就随时有可能被分散和转移,大脑皮层兴奋中心形不成优势,记忆效果也自然降低了。
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5
目的记忆法
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6
记忆的目的似乎是个很简单的问题,但在实际生活中有不少人却做不到。他们看书学习完全没有预定的目的,仅仅凭兴趣,碰到什么学什么,遇到什么记什么。这样,事情一过去,“记住”的知识又忘了。
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7
在学习活动中,为了提高记忆的效率,我们既要有长远的目标,又要有近期的计划。没有长远目标,学习便没有方向;没有近期目标,长远目标就成了空中楼阁。
科学的做法是把长远目标与近期计划结合起来。还要经常地、有意识地对自己提出长期的甚至是永久的记忆要求,以便把知识记得更牢。
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8
记忆下面10个词语,要求按原来的顺序背出来,时间限定1分钟:
轮船 山峰 葡萄 气球 河马
飞碟 玉米 帽子 算盘 火炬
考考你的记忆力
(二)
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9
轮船 山峰 葡萄 气球 河马
飞碟 玉米 帽子 算盘 火炬
你记对了吗?
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10
记忆下面10个词语,要求按原来的顺序背出来,时间限定1分钟:
汽车 小河 红枣 手枪 老牛
大雾 火箭 阿姨 茶水 黑猫
联想记忆法
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11
汽车 小河 红枣 手枪 老牛
大雾 火箭 阿姨 茶水 黑猫
你记对了吗?
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12
联想是一种思维方式,也是一种记忆方法。心理学家认为:记忆要依靠联想,而联想则是新旧知识建立联系的产物。旧知识积累得越多,新知识涉猎得越广,就越容易产生联想,越容易理解和记住新知识。
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13
1、奇特联想法
(想象须大胆,物象必鲜明,尽量联自己)
联想记忆法
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14
2、类似联想法
(运用事物的共同性与相似性联想)
记英语单词:运用意义类似联想
例:road(路)steet(街)lane( 小路 )
way(道路)highway(公路)
运用声音类似联想
例:fight(战斗)light(光)might(力气)
night(夜)right(正确)sight(风景)
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15
你能说出我国各省、自治区、直辖市的名称吗?
两湖两广两河山
三江云贵吉福安
双宁北上四台天
新西黑蒙青陕甘
海南重庆新增添
考考你的记忆力
(三)
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16