拒绝沉迷手机 远离“垃圾快乐” 课件-2023-2024学年小学生主题班会通用版

拒绝沉迷手机 远离“垃圾快乐” 以上六条“手机依赖症”的症状，你中了几条？ 无论是吃饭、坐车、工作 ，只要醒着，就要有手机。 但是，这样沉溺其中给身体带来的伤害实在不容小觑：伤神、伤气、伤心情、伤身体。 假期手机屏幕使用时间等级测试 假期手机屏幕使用时间等级测试 假期手机屏幕使用时间等级测试 手机 给我们带来了什么？ 便携的 沟通 生活的便利 娱乐 放松 德国儿童心理学家，专门做过调查， 他们抽取一批5岁的孩子， 按孩子接触电子产品和玩耍的时间长短，将他们分为三组。 然后，让三组接受测试的孩子，分别在纸上画小人。 三组孩子分为三种类型： 1.每天几乎不看电视的孩子； 2.每天看电视超过三小时的孩子； 3.看电视内容不被限制的孩子。 每天几乎不看电视、玩手机的孩子，画出的小人最完整、最漂亮。 每天看电视、玩手机超过3小时的孩子，画出的小人简单、呆板、单一。 看电视内容不被限制的孩子，画出的小人要么断手、断脚， 要么身体不完整或只有局部，显然是孩子被电视中的某些不好的内容影响到了。 手机成瘾的真相——嗑瓜子效应 手机成瘾的真相——嗑瓜子效应 上手快，使用方便 领取福利 立即鼓励 无聊时，打发时间 获得成就感 拒绝沉迷手机 如何合理使用手机 法宝一：合作法 和家长沟通，与家长协商，签订协议 法宝二：固定时间法 固定学习，重要事件，手机玩耍等项目的顺序 和具体的合理分配 法宝三：场所分离 整理专注学习区域 放松区域 手机保险箱 法宝四：花样式玩耍 寻找新的兴趣爱好 我的手机使用说明书 1填写手机使用信息 2.制定手机使用的规则 3.列举自己使用的手机软件 4.估算软件使用频率 5.说明软件使用意义 6.软件调整方案 拒绝沉迷手机 远离“垃圾快乐” Lavf57.58.101 $